دلگرم
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
«طرز تهیه خوراک چغندر و هویج مناسب برای کاهش وزن و تغذیه سالم»
آموزش تهیه یک سالاد خوشمزه و سالم با چغندر که بمب ویتامینی نامیده می شود و دستور مادربزرگی است.

این ویدیو آموزش تهیه یک سالاد خوشمزه و سالم با چغندر است. دستور پخت به عنوان یک «بمب ویتامینی» معرفی می شود و سازنده می گوید مادربزرگش این غذا را سه بار در هفته درست می کند.

مواد لازم:
3 عدد چغندر جوان
2–3 عدد هویج
1 عدد پیاز
30 گرم گردو
روغن زیتون
نمک و فلفل سیاه
1 قاشق غذاخوری کچاپ
سیر خشک
نصف قاشق چای خوری شکر
کمی آب برای پخت

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



مطالب مرتبط
hits