این چوبهای کدو تنبل پخته شده از بیرون ترد و از داخل نرم هستند . یک خوراکی خوشمزه پاییزی واقعی.
با مواد اولیه ساده و سالم تهیه می شوند، به راحتی درست می شوند، سیرکننده هستند و فوق العاده خوشمزه اند.به عنوان یک میان وعده، یک ناهار سبک یا یک جایگزین سالم برای خوراکی های معمولی عالی هستند!
🧡 مواد لازم:
کدو تنبل (من از هوکایدو استفاده می کنم)
۲۰۰ گرم جو دوسر پرک شده (۷ اونس)
۲ قاشق غذاخوری کره گیاهی
۱ قاشق غذاخوری دانه چیا
۱ قاشق غذاخوری عصاره وانیل
۱ قاشق چایخوری دارچین
🔥 نکات مفید:
✅ خمیر را بین دو ورق کاغذ روغنی پهن کنید . رسیدن به ضخامت یکنواخت بسیار آسان تر است.
✅ می خواهید کمی شیرین تر باشد؟ فقط شیرین کننده مورد علاقه خود را اضافه کنید.
✅ میان وعده آماده را تا ۵ روز در ظرف دربسته نگهداری کنید - تازه و کمی ترد می ماند.
۱۰ ماسک خانگی موثر برای کوچک کردن منافذ باز پوست
حالت ProRAW چیست و چگونه کار می کند؟
لول آپ شدن؛ راهی به سوی رشد و موفقیت
آموزش ساخت گلدان سیمانی جذاب با سطل پلاستیکی
طرز تهیه ترشی خرفه؛ ترشی متفاوت و خوشمزه برای کنار غذا
سریال شوالیه هفت پادشاهی چند فصل است؟ فصل دوم کی پخش میشود؟
ضرب المثل های بلبل؛ از خوش آوازی تا سخن نابجا
ورزش برایتونیک؛ نوآوری ایرانی برای همه
عیدت مبارک؛ شعری کودکانه از محمود کیانوش برای جشن نوروز
دانهچیاواسهخودممخوبهورزشکارم