آموزش تهیه دسر خامه ای سالم و خوشمزه با استویا و پنیر کاتیج، مناسب برای افراد دیابتی و رژیمی.
مواد لازم: ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) خامه بدون شکر (۱۰-۲۰٪ چربی). ۱ قاشق غذاخوری ژلاتین. ۸.۴ اونس (۲۴۰ گرم) پنیر کاتیج کم چرب. ۱/۴ فنجان (۴۰ گرم) کرنبری خشک بدون شکر. ۱ قاشق غذاخوری پودر استویای خالص (بدون مالتودکسترین). ۳ عدد آلوی تازه نارس. ۱/۳ فنجان (۴۵ گرم) گردو.
از کجا بفهمیم باتری خراب است یا دینام؟ تست باتری و دینام
شرایط بستری در بیمارستان روان پزشکی: هر آنچه بیمار و خانواده باید بدانند
فروش ملک بدون اجازه مالک؛ معامله فضولی و انتقال مال غیر
اهمیت زرشک برای پوست: گنجینه ای سرخ برای شفافیت، جوانی و درمان آکنه
ماکادمیا خام بهتر است یا بوداده؟ بررسی کامل خواص، طعم و ارزش غذایی
بادام برای سرماخوردگی کودکان: فواید، روش مصرف و نکات ایمنی
عناب فشار خون را بالا می برد یا پایین؟ بررسی و روش مصرف آن
آب خاکستری چیست؟ استفاده برای آبیاری گل و گیاهان آپارتمانی
انتخاب و نگهداری بهترین میان وعده برای سفر
دیدگاه ها