امروز: شنبه, ۳۱ تیر ۱۳۹۶ برابر با ۲۷ شوّال ۱۴۳۸ قمری و ۲۲ ژوئیه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : تهاجم وسيع ارتش بعث عراق به خاك ايران پس از پذيرفتن قطعنامه 598 (1367ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۴۰۷ تومان
دلار: ۳,۷۸۲ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۰۸,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۳,۹۷۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۳,۹۷۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۰,۲۹۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۶,۶۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۳۹,۳۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۱,۹۶۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۳,۷۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۸۲
یورو
۴,۴۰۷
پوند
۴,۹۱۷
درهم
۱,۰۳۳
دلار کانادا
۳,۰۵۰
دلار استرالیا
۲,۹۷۰
ریال سعودی
۱,۰۱۰
لير ترکيه
۱,۰۹۵
کرون سوئد
۴۵۴
رینگیت مالزی
۹۱۲
بات تایلند
۱۱۶
یوان چین
۵۷۸
فرانک سوییس
۳,۹۸۰

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۶۷,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۰۸,۰۰۰
نیم سکه
۶۲۱,۰۰۰
ربع سکه
۳۶۲,۰۰۰
سکه گرمی
۲۴۷,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

رژیم درمانی

درمان گرسنگی در زمان رژیم غذایی

غذاهایی که گرسنگی را سرکوب می کنند هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. با این...

لاغری و کاهش سریع وزن با شلیل

تاثیر شلیل در کاهش وزن این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است، ضمن آن که بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می کند. با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

معرفی DASH برترین رژیم غذایی دنیا در سال 2017

رژیم غذایی دش DASH چیست؟ بهترین رژیم غذایی دش DASH چیست؟ بخور نخورهای این رژیم غذایی چگونه تقسیم بندی شده اند؟ این رژیم چگونه عمل می کند ؟ چگونه موفق ترین و بهترین رژیم غذایی جهان چربی شکم و پرفشاری خون را درمان می کند؟ برای لاغری مناسب و عالی...

لاغری سریع با خوردن موز

رژیم موز برای لاغری سریع با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

لاغری و کاهش سریع وزن با رژیم سیب

رژیم سیب برای درمان چاقی و اضافه وزن با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم مناسب و عالی سیب برای درمان چاقی آشنا شوید.

قرص و گیاهان دارویی مفید برای کاهش وزن و لاغری

لاغری و کاهش وزن با قرص های گیاهی با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

مناسب ترین رژیم برای لاغری با میوه و سبزیجات

لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم میوه ای با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم موزی

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ! با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم غذایی جدید و معجزه آسا رژیم موزی آشنا شوید.

کاهش وزن با روزه داری

روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است ؟ کاهش وزن بی خطر با روزه گرفتن؛با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی

دلایل کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش چرا هر کاری می کنم وزنم کم نمیشود؟با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با علت کم نشدن وزن در زمان رژیم غذایی آشنا شوید.

غذا هایی که باعث اضافه وزن و چاقی بیش از حد میشوند!

بدترین راهنمایی ها برای کاهش وزن با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با بدترین غذاها برای کاهش وزن آشنا شوید.

راهنمای استفاده از برنامه غذایی هفتگی

برنامه غذایی هفتگی شما (لیست)

کاهش وزن و رژیم غذایی دکتر کلاهدوزان/هفته اول رژیم درمانی

کاهش وزن و رژیم غذایی با کلاس ها و برنامه های دکتر مجید کلاهدوزان دکتر مجید کلاهدوزان متخصص تغذیه ,استاد دانشگاه , مولف کتاب ومدیر کلینیک های سلامت ایرانیان وسپاهان چاقی نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار میدهد بلکه باعث بوجود آمدن انواع...

دمنوش لاغری و از بین بردن چربی اضافی بدن

کاهش وزن به سرعت برق و باد! با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با دمنوش های مناسب برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید.

تاثیر کدو سبز بر لاغری

خواص کدو سبز برای لاغری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید کدو سبز برای لاغری آشنا شوید.

چگونه به آسانی اشتها را کم کنیم؟!

چگونه اشتهایمان را کم کنیم؟ با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای کاهش ا

خواص شوید برای لاغری از نظر طب سنتی

سبزی درمانی روش جدید لاغری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید شوید برای لاغری آشنا شوید.

گیاهان دارویی چربی سوز(لاغر کننده)در طب سنتی

چربی‌های خود را با گیاهان بسوزانید با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با ظالم ترين چربي سوز دور كمر و شكم آشنا شوید.

غذاها و خوراکی های مفید لاغر کننده

این ها را بخورید و لاغر شوید (کالری منفی ها) همه ما فکر می کنیم که برای کم کردن وزن و لاغری شدن باید دور هر گونه ماده غذایی شیرین را خط بکشیم. به دلیل اینکه این مواد غذایی شامل قند بوده و کالری فراوانی را وارد بدن میکنند آیا درست است؟ درست است...

بهترین زمان خوردن وعده ی غذایی برای لاغر شدن

بهترین و بدترین موقع غذا خوردن برای لاغری ،چه هنگامی است؟ با دلگرم همراه باشید تا بدانید

بهترین راه های درمان چاقی به روش طب سنتی

چگونه میتوانیم با راه های مناسب و راحت لاغر شویم؟ با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان چاقی آشنا شوید.

لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن.

لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن. حتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فق

برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!!

برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!! میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در...

تیروئید همراه با یک رژیم غذایی مناسب و تاثیر گذار

تیروئید همراه با یک رژیم غذایی مناسب و تاثیر گذار یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به...

با این روش ها به راحتی لاغر شوید!!

با این روش ها به راحتی لاغر شوید!! روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب به‌شمار نمی‌رفت، بلکه امتیاز هم محسوب می‌شد، چون نمادی از ثروت و رفاه به‌حساب می‌آمد و به آن مباهات می‌کردند. بله! از اینکه چاق بودند، خوشحال...

بهترين برنامه هاي غذايی موجود در جهان

بهترين برنامه هاي غذايی موجود در جهان برنامه غذايي ژاپني- مقابله کننده با سرطان يکي از سالم ترين برنامه هاي غذايي مصرف ماهي است که سرشار از اسيدچرب امگا۳ است. خطر بيماري قلبي و سک

مواد غذایی بدون کربوهیدرات برای کاهش وزن کدامند؟

مواد غذایی بدون کربوهیدرات:در اکثر رژیم های کاهش وزن و لاغری، غذاهای کم کربوهیدرات قرار داده می شود چون کم کردن و نخوردن غذاهای کربوهیدرات دار باعث چربی سوز و کم تر کردن احساس گرسنگی در رژیم می شود.بیشتر ما با غذاهای کم کربوهیدرات آشنایی داریم اما...

چربی های شکم همراه با علت آن

چربی های شکم همراه با علت آن چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست! وقتی چربی سفید در شکم شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می...

از بین بردن چربی های خطرناک شکم

از بین بردن چربی های خطرناک شکم، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. از بین بردن چربی های خطرناک شکم چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما

با این روش ها لاغر شوید

با این روش ها لاغر شوید اگر مشکل اضافه‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می‌توانید در کمتر...

راهی برای جلوگیری از پرخوری

راهی برای جلوگیری از پرخوری هنگامی که گرسنه می‌شویم غذا می‌خوریم، بدون توجه به اینکه ، چیزی که می‌خوریم کافی نیست اگر شما همیشه پرخوری می کنید، در اینجا چند نکته است که به شما کمک می‌کند که احساس سیر شدن کنید و به پرخوری...

تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

چند پیشنهاد آشپزی