امروز: شنبه, ۰۳ تیر ۱۳۹۶ برابر با ۲۸ رمضان ۱۴۳۸ قمری و ۲۴ ژوئن ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : پايان مرحله اول مشروطيت و آغاز استبداد صغير(1287 ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۷۹ تومان
دلار: ۳,۷۴۴ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۱۳,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۴,۶۲۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۴,۶۲۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۰,۹۷۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۳۵۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۰۹۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۲,۸۲۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۶,۵۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۴۴
یورو
۴,۲۷۹
پوند
۴,۸۴۵
درهم
۱,۰۲۶
دلار کانادا
۲,۹۲۸
دلار استرالیا
۲,۹۰۰
ریال سعودی
۹۹۹
لير ترکيه
۱,۰۹۵
کرون سوئد
۴۳۳
رینگیت مالزی
۹۰۹
بات تایلند
۱۱۷
یوان چین
۵۶۹
فرانک سوییس
۳,۹۴۴

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۷۵,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۱۳,۰۰۰
نیم سکه
۶۴۲,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۶,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۱,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

مروری بر هفته گذشته با دلگرم

رژیم درمانی

لاغری سریع با خوردن موز

رژیم موز برای لاغری سریع با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

لاغری و کاهش سریع وزن با رژیم سیب

رژیم سیب برای درمان چاقی و اضافه وزن با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم مناسب و عالی سیب برای درمان چاقی آشنا شوید.

قرص و گیاهان دارویی مفید برای کاهش وزن و لاغری

لاغری و کاهش وزن با قرص های گیاهی با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

مناسب ترین رژیم برای لاغری با میوه و سبزیجات

لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم میوه ای با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم موزی

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ! با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم غذایی جدید و معجزه آسا رژیم موزی آشنا شوید.

کاهش وزن با روزه داری

روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است ؟ کاهش وزن بی خطر با روزه گرفتن؛با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی

دلایل کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش چرا هر کاری می کنم وزنم کم نمیشود؟با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با علت کم نشدن وزن در زمان رژیم غذایی آشنا شوید.

غذا هایی که باعث اضافه وزن و چاقی بیش از حد میشوند!

بدترین راهنمایی ها برای کاهش وزن با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با بدترین غذاها برای کاهش وزن آشنا شوید.

راهنمای استفاده از برنامه غذایی هفتگی

برنامه غذایی هفتگی شما (لیست)

کاهش وزن و رژیم غذایی دکتر کلاهدوزان/هفته اول رژیم درمانی

کاهش وزن و رژیم غذایی با کلاس ها و برنامه های دکتر مجید کلاهدوزان دکتر مجید کلاهدوزان متخصص تغذیه ,استاد دانشگاه , مولف کتاب ومدیر کلینیک های سلامت ایرانیان وسپاهان چاقی نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار میدهد بلکه باعث بوجود آمدن انواع...

دمنوش لاغری و از بین بردن چربی اضافی بدن

کاهش وزن به سرعت برق و باد! با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با دمنوش های مناسب برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید.

تاثیر کدو سبز بر لاغری

خواص کدو سبز برای لاغری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید کدو سبز برای لاغری آشنا شوید.

چگونه به آسانی اشتها را کم کنیم؟!

چگونه اشتهایمان را کم کنیم؟ با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای کاهش ا

خواص شوید برای لاغری از نظر طب سنتی

سبزی درمانی روش جدید لاغری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید شوید برای لاغری آشنا شوید.

گیاهان دارویی چربی سوز(لاغر کننده)در طب سنتی

چربی‌های خود را با گیاهان بسوزانید با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با ظالم ترين چربي سوز دور كمر و شكم آشنا شوید.

غذاها و خوراکی های مفید لاغر کننده

این ها را بخورید و لاغر شوید (کالری منفی ها) همه ما فکر می کنیم که برای کم کردن وزن و لاغری شدن باید دور هر گونه ماده غذایی شیرین را خط بکشیم. به دلیل اینکه این مواد غذایی شامل قند بوده و کالری فراوانی را وارد بدن میکنند آیا درست است؟ درست است...

بهترین زمان خوردن وعده ی غذایی برای لاغر شدن

بهترین و بدترین موقع غذا خوردن برای لاغری ،چه هنگامی است؟ با دلگرم همراه باشید تا بدانید

بهترین راه های درمان چاقی به روش طب سنتی

چگونه میتوانیم با راه های مناسب و راحت لاغر شویم؟ با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان چاقی آشنا شوید.

لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن.

لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن. حتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فق

برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!!

برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!! میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در...

تیروئید همراه با یک رژیم غذایی مناسب و تاثیر گذار

تیروئید همراه با یک رژیم غذایی مناسب و تاثیر گذار یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری‌شان است. واقعیت این است در مورد بیماری‌های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به...

با این روش ها به راحتی لاغر شوید!!

با این روش ها به راحتی لاغر شوید!! روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب به‌شمار نمی‌رفت، بلکه امتیاز هم محسوب می‌شد، چون نمادی از ثروت و رفاه به‌حساب می‌آمد و به آن مباهات می‌کردند. بله! از اینکه چاق بودند، خوشحال...

بهترين برنامه هاي غذايی موجود در جهان

بهترين برنامه هاي غذايی موجود در جهان برنامه غذايي ژاپني- مقابله کننده با سرطان يکي از سالم ترين برنامه هاي غذايي مصرف ماهي است که سرشار از اسيدچرب امگا۳ است. خطر بيماري قلبي و سک

مواد غذایی بدون کربوهیدرات برای کاهش وزن کدامند؟

مواد غذایی بدون کربوهیدرات:در اکثر رژیم های کاهش وزن و لاغری، غذاهای کم کربوهیدرات قرار داده می شود چون کم کردن و نخوردن غذاهای کربوهیدرات دار باعث چربی سوز و کم تر کردن احساس گرسنگی در رژیم می شود.بیشتر ما با غذاهای کم کربوهیدرات آشنایی داریم اما...

چربی های شکم همراه با علت آن

چربی های شکم همراه با علت آن چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست! وقتی چربی سفید در شکم شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می...

از بین بردن چربی های خطرناک شکم

از بین بردن چربی های خطرناک شکم، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. از بین بردن چربی های خطرناک شکم چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما

با این روش ها لاغر شوید

با این روش ها لاغر شوید اگر مشکل اضافه‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می‌توانید در کمتر...

راهی برای جلوگیری از پرخوری

راهی برای جلوگیری از پرخوری هنگامی که گرسنه می‌شویم غذا می‌خوریم، بدون توجه به اینکه ، چیزی که می‌خوریم کافی نیست اگر شما همیشه پرخوری می کنید، در اینجا چند نکته است که به شما کمک می‌کند که احساس سیر شدن کنید و به پرخوری...

کاهش وزن با این روش موثر و عالی

کاهش وزن با این روش موثر و عالی خوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن! البته ما عموما وقتی کلمه چربی را می‌شنویم به یاد چربی‌های انباشته‌شده در بدن می‌افتیم و بلافاصله هشدارهای همیشگی پزشکان و...

زخم معده همراه با ممنوعیت های غذایی

زخم معده همراه با ممنوعیت های غذایی برخی مواد غذایی باعث افزایش حالت اسیدی و سوزش معده می‌شوند در نتیجه مصرف آن‌ها برای افرادی که دچار زخم معده هستند توصیه نمی‌شود. چون این مواد غذایی علاوه بر ایجاد این حالت‌های مذکور روند...

از دوران یائسگی بانوان چه می دانید؟

از دوران یائسگی بانوان چه می دانید؟ یائسگی فصلی گریزناپذیر از زندگی خانم‌هاست که معمولا با افزایش وزن و تغییرات جسمانی کم‌و‌بیش زیادی همراه است. کاهش میزان استروژن بدن در این دوره باعث تحلیل عضلات و همچنین افزایش توده چربی بدن...

تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

چند پیشنهاد آشپزی

تازه ترین های علمی و گزارشها و کشفیات و حیوانات

همه آنچه که باید بدانید در مورد شیمی سبز

همه آنچه که باید بدانید در مورد شیمی سبز

شیمی سبز: پيش‌گيري از آلودگي در سطح مولكولي با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با شیمی سبز بیشتر آشنا شوید. از شیمی سبز چه میدانید؟ اصطلاح شیمی سبز در رابطه با طراحی محصولات و فرآیند های شیمیایی است…

تازه های تناسب اندام , ورزش و تغذیه و رژیم درمانی

لاغری و کاهش سریع وزن با رژیم سیب

لاغری و کاهش سریع وزن با رژیم سیب

رژیم سیب برای درمان چاقی و اضافه وزن با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم مناسب و عالی سیب برای درمان چاقی آشنا شوید. لاغری به سبک جدید با سیب سیب یکی از میوه های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که…