امروز: جمعه, ۲۴ آذر ۱۳۹۶ برابر با ۲۶ ربيع الأول ۱۴۳۹ قمری و ۱۵ دسامبر ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : تأسيس سازمان پناهندگان بين‏ المللي توسط سازمان ملل متحد (1946م)    بیشتر ...
یورو: ۴,۷۷۶ تومان
دلار: ۳,۹۲۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۶۵,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۲۶,۰۴۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۲۶,۳۹۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۳۳,۴۰۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۴۰,۴۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۵۴,۴۸۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۶۸,۵۲۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۴۷,۵۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۹۰۴
یورو
۴,۷۸۹
پوند
۵,۰۸۵
درهم
۱,۰۷۴
دلار کانادا
۳,۲۹۹
دلار استرالیا
۳,۱۶۴
ریال سعودی
۱,۰۴۰
لير ترکيه
۱,۲۰۹
کرون سوئد
۴۸۹
رینگیت مالزی
۹۴۴
بات تایلند
۱۲۳
یوان چین
۶۲۲
فرانک سوییس
۴,۱۴۸

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۲۴۰,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۷۰,۰۰۰
نیم سکه
۶۶۴,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۵,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۱,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

مروری بر هفته گذشته با دلگرم

تغذیه سالم

معرفی چند صبحانه ساده ولی مقوی و خوشمزه

صبحانه های ساده ولی مقوی خوشمزه، خوشگل و سریع مشکل این است که غذاهایی که برای صبحانه در ایران مصرف می‌شود معمولا محدود است و همین امر تمایل به خوردن صبحانه را کاهش می‌دهد. برای اینکه میل به خوردن صبحانه را در خود تقویت کنید چند راه...

خواص و فواید فولات (ویتامین B9) و بهترين منابع غذایی دارای فولات

فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در گ

این غذا هارا هرگز در مایکروویو نگذارید

⁣غذاهایی که هرگز نباید در مایکروویو بگذارید مایکروویو می‌تواند وسیله بسیار مفیدی باشد. وقتی نیازش داریم، غذاها و نوشیدنی‌ها را به سرعت گرم می‌کند و حتی اگر بلد باشید می‌توانید در آن غذا بپزید. چایی و قهوه سرد شده، پیتزا و...

درمان سرماخوردگی با معجون معجز آسای شلغم و عسل

تاثیر شلغم و عسل در درمان سرماخوردگی و سرفه عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست که علاوه بر تاثیر بی نظیر آن بر بیماری های ویروسی و عفونی نظیر سرماخوردگی و سینوزیت میتواند برای مشکلاتی نظیر آلودگی هوا و عوارض ریه و گلو درد...

خواص و فواید بی نظیر ترب سیاه

خواص معجزه آسای ترب سیاه ترب گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می رسد. برگهای آن پهن، ناصاف، کرک دارو با بریدگی های نامنظم است. گلهای آن به رنگ سفید، زرد روشن، آبی روشن و بنفش است که درانتهای شاخه ظاهر می شود.با

خواص چای سیاه در طب سنتی

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن چای نام یک گیاه و نوشیدنی ساخته شده از این گیاه است. چای واژه‌ای است چینی که در چین و شمال هندوستان به کار می‌رود و تقریباً

فواید معجزه آسا آب خیار

آب خیار چه خواصی دارد؟ آب خیار خواص زیاد و باارزشی برای سلامتی دارد, نوشیدن آب خیار برای کاهش وزن و داشتن پوست شفاف و ... کمک زیادی به شما میکند.نوشیدن آب خیار علاوه بر فواید کلی که رژیم غذای

خواص و فواید تربچه

آشنایی با خواص درمانی تربچه خواص خوراکی تربچه سیاه ، سفید ، قرمز اندامهای مورد استفاده این گیاه برگ ، دانه و ریشه غده ای آن می باشند . ریشه این گیاه دارای یک گلوکوزید گوگرد دار و چندین مادهُ معدنی می باشد که دارای مواد غذایی زیادی است.با

فواید و خاصیت موز سیاه شده

خاصیت معجزه آسای موزهای گندیده و سیاه از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های تیره هستند و اگر به هر کسی آنها را تعارف کنید نوعی توه

فواید بی نظیر (شیر شتر)

آشنایی با خواص فوق العاده شیر شتر

مناسب ترین صبحانه برای دانش آموزان

بهترین صبحانه برای دانش آموزان صبحانه خوب می تواند بر کاهش خستگی آنها سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز آنها تاثیرگذار باشد.ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند. اغلب این دانش‌آموزان قدرت...

فواید زود شام خوردن

رابطه ی زیبایی و تناسب اندام با زمان شام خوردن شام تان را زود بخورید به دلایل زیر سوزش معده‌ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می‌شود.اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که اخبار مربوط به...

خیار میوه ای سالم؛مصرف چه نوع خیاری(گلخانه یا مزرعه) بهتر است؟

خیار گلخانه ای بهتر است یا خیار مزرعه ای؟ اصلی‌ترین مشکل خیارهای گلخانه‌ای، سم‌های قوی است که در گلخانه به بوته‌های خیار زده می‌شود. در نتیجه تا زمانی که خیارهای مزرعه‌ای در بازار موجود است، از خرید خیارهای...

فواید خوردن عصاره استخوان گاو (قلم)

بشنوید از خواص قلم گاو و آب قلم خواص قلم بیشمار و بی نظیر است . طبق گفته ی محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. درد مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش

فواید بی نظیر دارویی و درمانی ادویه هفت رنگ

ادویه هفت قلم از جمله سوغاتی که می‌توانید در سفر به مشهد تهیه کنید، ادویه‌ای به نام هفت قلم است. ادویه هفت قلم متشکل از دارچین، سماق، گلپر، زنجفیل، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه می‌باشد که ترکیب این ادویه‌ها در کنار هم به جز...

خواص سبزی خوردن برای سلامتی بدن

خواص سبزی خوردن خواص سبزی خوردن برای سلامتی ما بسیار است. سبزی خوردن شامل ریحان ، تره ، جعفری ، پیازچه ، ترب ، شاهی ، گشنیز و ... می شود. به عنوان مثل درباره خواص سبزی خوردن میتوان گفت که تره کاهنده فشار و کلسترول خون است. همچنین ریحان آرامبخش...

آشنایی با سبزیجات میکروب کش

از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید بدن انسان نيازمند سم زدايي مداوم است تا عمرتان افزايش يابد. براي دفع کردن سمومي که طي زمان در بدن جمع مي شود بايد از راهکارهاي مختلفي استفاده کنيد که يکي از اين راهکارها استفاده از سبزي هاي مفيد است.با دلگرم...

خواص بی نظیر کشمش

کشمش و این همه خاصیت! وقتی اسم کشمش می‌آید اولین چیزی که یاد آن می‌افتید چیست؟ دقیقا! من هم یاد شیرینی کشمشی می‌افتم، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌های دوران کودکی اکثر ما. شاید هم بعضی‌ها یاد نخودچی کشمش بیفتند که...

خواص خوردنی های سیاه

فواید و خواص خوراکی‌ های مشکی در این مقاله از دلگرم با فواید و خواص شاتوت، خرما، چای سیاه و تخمه آفتابگردان آشنا خواهید شد.فواید و خواص خوراکی‌ های مشکی شاید میوه ها و خوراکی های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوش رنگ و لعاب...

همه چیز در مورد مصرف بلالی(ذرت)

مضرات بلال کبابی اسم من بلال است ، زادگاه اولیه من آمریکاى مرکزى است ، ولى از قدیم الایام مرا در مکزیک و پرو مى کاشتند. پس از کشف آمریکا انواع من به نام هاى جوادى - گندم مکه - خندروس - جوى رومى و علس در ایران و سایر کشورهاى آسیایى کاشته شد، و...

اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن

اشتباهات مرگبار بعد از خوردن غذا برای آنکه دچار مشکلات و عوارض خطرناکی جسمی نشوید به نکاتی مهم در خصوص عادات روزانه پس از صرف غذا در سایت نمناک توجه کنید.با این بخش از دلگرم همراه باشید تا اشتباهات مرگبار بعد از خوردن

ترفندهای نگه داشتن نان در مدت زمان طولانی

آموزش نحوه نگه داری نان در خانه برای جلوگیری از بیات شدن نان باید چکار کنیم؟ برای نگه داری نان در خانه بهتر است نان ها را در یخچال نگهداری کنیم یا در فریزر؟ آیا فریز مانع بیات شدن نان میشود؟ و سوالات بسیار دیگری که امروز به آنها پاسخ...

خواص دارویی و درمانی روغن سیاه دانه

خواص روغن سیاه دانه سیاه دانه یا سیاه تخمه که به عربی شونیز گفته می شود، گیاهی است که دو گونه از آن در

مقدار كالری سيب زمينی

محاسبه کالری سیب زمینی سيب زميني يكي از سبزيجاتي است كه بدون اغراق بيشترين كاربرد را

فواید معجزه آسای بادام

آشنایی با فواید بادام بادام حاوي گليکوزيد سيانوژنيک به نام آميگدالين (Amygladin) است. اين گليکوزيد در بادام شيرين به مقدار ناچيز ولي در بادام تلخ در حد سمي و به ميزان يک تا 3.5 درصد حضور دارد و مي تواند منشاء مسموميت دامها و يا

خواص درمانی و بی نظیر خربزه+عوارض مصرف زیاد این میوه

خواص بی نظیر خربزه خواص بی نظیر خربزه مانند خربزه سلول های بدن را ترمیم میکند. برای کاهش فشار خون مفید است. خربزه پوست را شاداب می کند. همچنین نکات بهداش

ممنوعیت نوشیدن چایی بعد از غذا

چای بعد از غذا، مضر برای زنان و مفید برای مردان آهن یکی از املاح مورد نیاز بدن است و اعمال حیاتی متعددی را در بدن به عهده دارد. نقش اصلی آهن، حمل اکسیژن در هموگلوبین خون و میوگلوبین عضلات است. به علاوه، آهن یکی از اجزاء تشکیل دهنده ی بسیاری از...

همه چیز در مورد مصرف ماهی تیلاپیا(تیلاپیلا)

بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟ مطالعات نشان داده است که این ماهی پرورشی میزان بالایی اسید چرب امگا 6 دارد. ماهی پرورشی پرطرفدار به نام تیلاپیلا یا تیلاپیا(Tilapia)، ممکن است به علت سطح پایین اسید چرب امگا 3 و میزان بالای اسید چرب امگا6...

تولید سوسیس و کالباس با گوشت سگ واقعیت دارد؟

تولید سوسیس با گوشت سگ صحت دارد؟ بالاخره 2000 کیلو گوشت سگ تبدیل به سوسیس شد؟+تصاویر با ورود شبکه های مجازی و استفاده بیش از حد از آنها هر روز شاهد انتشار خبرهای ضد و نقیض هستیم که در زندگی مردم بی تاثیر نیست.با این بخش از

خواص موز سبز

ارزش غذایی و خواص درمانی موز سبز موز فوق العاده خوشمزه و خوردن آن آسان است. همچنین سرشار از بسیاری ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است اکثر مردم موزهای زرد و

تغذیه مناسب قبل و بعد از رابطه جنسی

چه غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخوریم و نخوریم احتمالاً در مورد مواد غذایی است که به بالا رفتن قوای جنسی کمک می‌کند شنیده‌