دلگرم
امروز: دوشنبه, ۰۴ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۱۴ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۲۶ اکتبر ۲۰۲۶ میلادی
دستور پخت قارچ سیر و کره ای / با کره گیاهی برای وگان و گیاهخواران
چه وگان باشید، چه لبنیات مصرف نکنید، یا فقط عاشق قارچ باشید، این دستور غذا انتخاب جدید شما خواهد بود!

دستورالعمل:
قارچ ها را آماده کنید: قارچ ها را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید یا به طور خلاصه بشویید و خشک کنید. اگر بزرگ هستند، آنها را به دو نیم یا چهار قسمت برش دهید.ماهیتابه را گرم کنید: در یک ماهیتابه یا ماهیتابه سرخ کردنی، کره را روی حرارت متوسط ​​​​گرم کنید. در صورت استفاده، روغن زیتون اضافه کنید.

تفت دادن سیر: سیر و پیاز خرد شده را اضافه کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه تفت دهید تا معطر شوند. اجازه ندهید خیلی قهوه ای شوند.پختن قارچ ها: قارچ ها را اضافه کنید و آنها را در یک لایه پخش کنید. بگذارید به مدت 8 تا 10 دقیقه بدون هم زدن بپزند تا رنگ طلایی پیدا کنند.

هم بزنید و چاشنی بزنید: قارچ ها را هم بزنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه به پخت ادامه دهید تا طلایی قهوه ای و نرم شوند. نمک، فلفل و سبزی معطر را به دلخواه اضافه کنید.

  • 🔪 مواد لازم:
  • ۳۰۰ گرم قارچ دکمه ای
  • ۲-۳ قاشق غذاخوری کره بدون نمک
  • ۱ عدد پیاز متوسط ​​(خرد شده)
  • ۴-۶ حبه سیر (ریز خرد شده یا له شده)
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون (اختیاری، از سوختن کره جلوگیری می کند)
  • نمک، به میزان لازم
  • فلفل سیاه آسیاب شده، به میزان لازم
  • ۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده، آویشن خشک، رزماری (اختیاری)
  • ۱ قاشق چایخوری آبلیمو (اختیاری، برای روشن تر شدن)

 

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



hits