آموزش تهیه یک دسر سالم و مقوی با خرما و مغزها، بدون شکر و آرد، مناسب برای یک میان وعده سریع و انرژی بخش.
این ویدیو آموزش تهیه دسر انرژی زا با خرما و مغزهاست-بدون شکر و آرد، مناسب برای میان وعده ی سالم. زمان
مواد تشکیل دهنده دسر انرژی زا:
خرما بدون هسته: ۲۵۰ گرم
کره: ۱۵ گرم
نمک، دارچین، هل: به مقدار کم
بادام، پسته، فندق، بادام زمینی: مجموعاً حدود ۸۰ گرم
کنجد: ۳۰ گرم
ویژگی ها:
بدون شکر و آرد
مناسب برای رژیم های کم قند
آماده سازی در ۵ دقیقه
قابل نگهداری در یخچال برای چند روز
دستور پخت نودل کره ای (جاجانگمیون) با سس چاجانگ
مدت و شرایط نگهداری خمیر پیتزا در یخچال
طرز تهیه خمیر بنیه با دلستر برای مرغ سوخاری
نگهداری کباب کوبیده پخته در فریزر با ماندگاری (۲ تا ۶ ماه)
داستان پندآموز «مردی که برای خریدن یک دقیقه وقت، تمام دارایی اش را پیشنهاد داد»؛ قصه ای تکان دهنده با پایانی غیرمنتظره
۲۵ متن و پیام تشکر از پزشک | جملات صمیمانه و رسمی قدردانی از دکتر
سایز قابلمه بر اساس تعداد نفرات | چه سایز قابلمه ای برای چند نفر مناسب است؟
دکوراسیون با رنگ سبز پاستیلی؛ راهنمای کامل و ایده های کاربردی
دکمه های اضافه را دور نریزید؛ با نخ و مروارید از آن ها کاردستی بسازید
۵ دیدگاه