یک غذای ساده، مقوی و گیاهی با ترکیب لپه، بلغور گندم و سبزیجات تازه که در زمان کوتاه آماده می شود.
مواد لازم:1/2 پیمانه لپه/1 پیمانه بلغور گندم/1 عدد پیاز/1 عدد سیب زمینی/3 ق غ روغن/نمک،فلفل سیاه،زردچوبه/1 الی 2 ق غ رب گوجه فرنگی/مقداری عصاره گوشت (دلخواه و قابل حذف)/یک دسته کوچک ریحان تازه/100 گرم تره تازه/آب لیمو ترش تازه
باغچه «۳۰ ثانیه آب دهی» بسازید؛ آموزش ظرف خودآبیار برای سبزی های تازه در بالکن
ماشین بطری ای با چرخ های درپوش؛ دورریختنی ها را به یک اسباب بازی متحرک تبدیل کنید!
خواص انگور برای کم خونی / بهترین روش مصرف انگور و کشمش برای جذب آهن
تکه پارچه ها را به گل رز زیبا تبدیل کنید؛ ایده ای ظریف برای تزیین لباس و اکسسوری
نظافت فرش با نمک؛ واقعیت این ترفند و ۴ روش خانگی برای تمیزکردن لکه ها
چگونه بهترین مدل کناف را برای سالن پذیرایی انتخاب کنیم؟
گالن پلاستیکی را دور نریزید؛ آن را به یک خاک انداز کاربردی تبدیل کنید!
سافت لانچ (Soft Launch) چیست؟ معنی و کاربرد اصطلاح
از هسته خرمالو تا نهال گلدانی؛ ۶ مرحله برای جوانه زنی و رشد سالم
دیدگاه ها