خواص و مضرات سیب برای سلامت بدن، پوست و مو

۳۴ خواص و مضرات عجیب سیب برای بدن + طبع و مصلح آن

سیب درختی به عنوان یکی از سالم ترین و بهترین میوه ها برای سلامت بدن شناخته می شود و در هر فصلی از سال می توان انواع مختلف آن را در رژیم غذایی قرار داد.

طبع و مصلح انواع سیب درختی

طبع سیب زرد و سیب قرمز گرم و تَر است به همین دلیل برای افراد با مزاج «دموی» یک میوه مناسب است. از سوی دیگر هر چه سیب درختی شیرین تر و رسیده تر باشد میزان گرمی و تری آن بیشتر می شود.

سیب درختی هرچه سبزتر و ترش تر باشد طبع آن سردتر و خشک تر و بنابراین قابض است و ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در معده شود. بهترین مصلح سیب درختی دارچین و گلنگلبین است. اگر معده حساسی دارید بهتر است سیب ترش را با عسل، دارچین یا گلقند میل کنید.

خواص و فواید انواع سیب درختی

1. دندان های سفیدتر و سالم تر با سیب
2. برای مبارزه با آلزایمر سیب بخورید
3. مهار سرطان کبد، روده بزرگ و سینه با سیب
4. خواص و فواید سیب برای دیابت
5.  کاهش کلسترول با خوردن سیب
6. خواص سیب برای سلامت قلب
7. جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
8. خواص و فواید سیب برای یبوست
9. خنثی کردن سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
10.  با خوردن سیب از هموروئید جلوگیری کنید
11. خواص و فواید سیب برای کاهش وزن
12. با سیب کبد خود را سم زدایی کنید
13.  سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
14. خواص و فواید سیب برای آسم
15. درمان آب مروارید با سیب
16. خواص سیب برای پارکینسون
17. افزایش اکسیژن بدن
18. خواص و فواید سیب برای مغز
19. استحکام بخشی به استخوان ها
20. خواص ضد درد سیب
21. سلامت چشم و بهبود بینایی با خوردن سیب درختی
22. روشن شدن پوست با سیب
23. جوانسازی پوست با سیب
24. خواص سیب برای آبرسانی پوست
25.  درمان آفتاب سوختگی
26. خواص سیب برای رفع لکه های پوستی
27. درمان پف زیر چشم با سیب
28. خواص و فواید سیب برای مو
29. رفع شوره سر با سیب
30. سفت شدن پوست

همچنین بخوانید:

زردآلو: از خواص شگفت انگیز تا مضرات و موارد احتیاط

زردآلو میوه ای بومی چین، سرشار از ویتامین های A و C، آهن و بتاکاروتن است که برای سلامت قلب، چشم و گوارش مفید است، اما مصرف آن برای برخی گروه ها نیاز…

مضرات احتمالی سیب

1. مصرف سیب درختی در حالت عادی، مضرات جدی ندارد ولی گفته می شود که سیب را به عنوان جایگزین مسواک استفاده نکنید. چون سیب اسید زیادی دارد و خوردن آن به طور مداوم بدون مسواک زدن، می تواند به سلامت دندان ها آسیب برساند. این آسیب می تواند حتی تا ۴ برابر به دندان ها ضرر برساند.
2. توصیه می شود حتما سیب را قبل از مصرف کاملا بشویید تا آفت کش ها و سموم را از بین ببرید.
3.  اگر بعد از خوردن سیب ناراحتی معده داشتید، خوردن آن را متوقف کنید.
4. سیب سرشار از کربوهیدرات است و مصرف زیاد آن مانع سوزاندن چربی ها می شود. در نتیجه به عنوان سدی برای جلوگیری از کاهش وزن عمل می کند.