خیانت احساسی (ذهنی) چیست و چه علائمی دارد ؟

خیانت احساسی یعنی چه و چرا رخ می دهد؟

خیانت احساسی در واقع نوعی خیانت ذهنی است و زمانی اتفاق می افتد که یک طرف رابطه انرژی، زمان و توجه فیزیکی یا احساسی خود را برای کسی جز فردی که با او در رابطه متعهدانه است صرف می کند، تا جایی که همسرش احساس کند نادیده گرفته شده است.

با صرف زمان و انرژی احساسی با یک فرد دیگر خارج از روابط زناشویی، دوستی آرمانی قبل می تواند به یک پیوند عاطفی قوی مبدل شود که به صمیمیت عاطفی آنها در روابط زناشویی آسیب وارد کند.

با این که افرادی هستند که معتقدند یک رابطه احساسی بی ضرر است، اغلب مشاوران ازدواج به رابطه احساسی به عنوان خیانت بدون رابطه جنسی نگاه می کنند.

یک رابطه احساسی با یک دوستی عادی چه تفاوتی دارد؟

هنگامی که درمیان گذاشتن اطلاعات صمیمی از مرزهای تعیین شده توسط یک زوج متاهل عبور کند، یک دوستی آرمانی می تواند به یک رابطه و خیانت عاطفی تبدیل شود و این یعنی روند پایبندی به عشق میان زن و شوهر از بین رفته است.

این اتفاقی است که در خیانت های مجازی هم رخ می دهد و زن و شوهر خواسته و ناخواسته به سمت روابط موازی پیش می روند.

یکی از تفاوت های یک دوستی عادی با یک رابطه احساسی این است که خیانت احساسی مخفی نگه داشته می شود و فرد انجام دهنده آن هیچ میلی به بازگویی اتفاقات رخ داده ندارد.

تفاوت مهم دیگر این است که فرد درگیر در یک خیانت احساسی اغلب به فرد مقابل احساس کشش جنسی یا همان جاذبه پیدا می کند.گاهی اوقات جذابیت جنسی مورد توجه و اعتنا قرار می گیرد و گاهی هم نه.

علائم  خیانت احساسی

علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهند ممکن است یک خیانت احساسی در حال وقوع است:

• از همسرتان دور شده اید.
• درباره دوستتان بیشتر و بیشتر فکر و خیال پردازی می کنید.
• به برقراری ارتباط صمیمی با همسر خود، چه از لحاظ احساسی و چه جنسی، علاقه ای ندارید.
• وقت کمی را با همسرتان می گذرانید، این یعنی آماده انجام خیانت احساسی هستید.
• وقتی با آشکار شدن رابطه احساسی روبه رو می شوید، می گویید “ما فقط دوست هستیم”.
• خود را منتظر زمانی برای دیدن و بودن دوباره با دوستتان می بینید. فقط زمان با هم بودنتان برای شما اهمیت دارد – این از نشانه های خیانت احساسی است.
• افکار، احساسات و مشکلات خود با دوستتان به جای همسرتان درمیان می گذارید.
• دلایلی برای دادن هدایای شخصی به دوست خود می بینید.
• به نظرتان می رسد که دوستتان شما را بهتر از همسرتان درک می کند.
• در خیانت احساسی شما دوستی و روابط خود را از همسرتان مخفی نگه می دارید.

در صورتی که به بیش از ۳ مورد از سوالات زیر پاسخ “بله” دهید، با وجود یک رابطه احساسی، به دنبال یک فاجعه در زندگی مشترکتان هستید.