دلگرم
امروز: پنجشنبه, ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ برابر با ۳۰ صفر ۱۴۴۸ قمری و ۱۳ اوت ۲۰۲۶ میلادی
چوب کدو حلوایی ترد! میان وعده ای سرشار از پروتئین و بدون گلوتن! (دستور پخت آسان)
امروز ما چوب‌های کدو حلوایی ترد و معطر را با آرد نخود درست می‌کنیم.

میان وعده ای عالی برای هر مناسبتی مغذی، بدون گلوتن و فوق العاده خوشمزه!


مواد لازم:
۲۰۰ گرم کدو تنبل کبابی (۷ اونس) (من از هوکایدو استفاده می کنم)
۲۰۰ گرم آرد نخودچی (۷ اونس)
۵۰ گرم روغن زیتون (۱.۷۵ اونس)
۲ قاشق غذاخوری دانه کنجد سیاه
۲ قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده
۱ قاشق چایخوری نمک

🔥 نکات مفید:

✅ اگر کدو تنبل خیلی آبکی است، کمی نشاسته اضافه کنید - این کار به خمیر کمک می کند تا بهتر به هم بچسبد.

✅ چوب ها را تا حد امکان نازک کنید تا تردتر شوند.

✅ تا ۵ روز در ظرف دربسته نگهداری کنید برای مدت طولانی ترد می مانند.

۱ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

زمان | ۹ ماه پیش
سلام اتفاقا برای شب های طولانی زمستان به پسرم گفتم چلسمه چی بخریم بخوریم .بایددرست کنم برابچه ها هم خوبه ببرن مدرسه بخورن
0
0


hits