لوبیا وابیچ یکی از غذاهای سنتی خوشمزه و سالم ایرانی است غذایی نونی و ساده.
لوبیا وابیچ غذای فوری با کمترین موادیخته میشه که با ترکیب لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی فیبر بالا و ویتامینهای ضروری هم سیر کننده است و هم انرژی بخش لوبیا وابیچ غذای نونی مقوی برای کم خونی مناسبه و حتی میشه با برنج خورد این غذا علاوه بر طعم اصیل و خانگی به دلیل داشتن خواص بی نظیر لوبیا به بهبود دستگاه گوارش، تنظیم قند خون تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول کمک می کند .
منبع: آشپزی با مامان
چای سبز در بارداری: خواص، مضرات و مقدار مجاز مصرف
با مهره های سبز یک کاردستی بامزه بسازید؛ ایده ای ظریف برای دوستداران هنرهای دستی
اجاق هیزمی و گریل در یک سازه؛ ایده ای کاربردی با آجر قرمز و سیمان برای فضای باز
مقدار برنج برای هر نفر | چقدر برنج برای هر نفر لازم است؟
چیپس های نازک و یکدست با دستگاه دست ساز؛ ایده ای متفاوت برای برش سیب زمینی
شلوار صورتی را چطور ست کنیم؟ قواعد طلایی استایل روزمره، محل کار و مهمانی
بیوگرافی مهروز ساعی؛ از زندگی شخصی و همسر تا افتخارات خواهر هادی ساعی
کاشت هل در خانه؛ از بذر تا گیاهی سبز و خوش عطر، گام به گام
سبد میوه پلاستیکی را دور نریزید؛ با آن یک جاکفشی چرخ دار کاربردی بسازید!
۲ دیدگاه