دلگرم
امروز: سه شنبه, ۱۲ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۰۷ ربيع الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۴ اکتبر ۲۰۲۲ میلادی
کاربر تاریخ : پنج شنبه, ۰۷ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: ۸۳۷
سلام دختری ۲۲ساله هستم که بعد از ۹ماه با پسری که قرار بود ازدواج کنیم ولی رابطه مون تموم شد وهمه چی بهم خورد
بخاطر دلایل واقعا غیرمنطقی ...
الان از دهن هرکس حرفای ایشون رو میشنوم عصبی میشم میزنم زیر گریه مثلا مادرم میگه بهم عزیزم حالم بد میشه ازتمام کلماتی که این اقا استفاده میکردن میشنوم حالم بد میشه
دوست صمیمیم بهم میگه عشقم
زدم زیر گریه چون یاد حرفای ایشون می افتم

امکان خوب شدنم هست؟؟؟؟؟
ایا این رفتارام طبیعی هست؟
قبلا افسردگی داشتم وقرص ضد افسردگی وارامبخش مصرف میکردم با تجویز پزشک
لطفا دراین مورد کمکم کنید که چیکارکنم

سلام

وابستگی که در این مدت کوتاه بین دو طرف ایجاد شده است کاملا طبیعی است که شما الان این واکنش را داشته باشید.

باید خودتان متوجه کنید که این رابطه تمام شده است است و این متقاعد کردن کمی زمان بر است و به زمان نیاز دارد تا ذهن شما آمادگی پیدا کند و رابطه را فراموش کند.

اگر سابقه افسردگی داشتید و از دارو استفاده می کردید پیشنهاد می کنم که مجدداً به پزشک خود مراجعه کنید و طی جلسات مشاوره مشکلات خودتان را با دکتر مطرح کنید تا کمی سبک شوید و بتوانید باور کنید که رابطه شما تمام شده است تا فشار عصبی و افسردگی نداشته باشید.


دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است


سوالات مرتبط