دلگرم
امروز: سه شنبه, ۱۲ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۰۷ ربيع الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۴ اکتبر ۲۰۲۲ میلادی
کاربر تاریخ : سه شنبه, ۲۵ آبان ۱۴۰۰
بازدید: ۷۳۳
سلام خسته نباشید
من دارم ازدواج می کنم ولی یک موردی من را نگران می کند که می ترسم درزندگی ام تاثیر بگذارد و به مشکل بر بخورم
من یکم عصبی هستم و و موقع عصبانت کنترل کارهایم و حرف هایم را از دست می دهم چیکار کنم تا بتوانم در عصبانیت خودم را کنترل کنم؟!

سلام

باید در هنگام عصبانیت مکان را ترک کنید و یا سکوت کرده و به کار دیگری خودتان را مشغول کنید و اجازه ندید که عصبانیت شما اوج بگیرد.


دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است


سوالات مرتبط