گراتین بادمجان یک غذای سبک، سالم و بدون گوشت است که حتی طرفداران سبزیجات را هم راضی می کند.
ایده آل برای یک شام سبک ، سالم و بدون گوشت. من تضمین می کنم که حتی کسانی که سبزیجات را دوست ندارند خوشحال می شوند!
مواد تشکیل دهنده:
- 2 بادمجان متوسط
- 3 تخم مرغ
- پنیر رنده شده 50 گرم (موزارلا ، چدار یا مخلوط)
- نمک و فلفل برای طعم دادن
- روغن زیتون
- جعفری خشک یا ریحان (اختیاری)
- آرد (اختیاری ، برای نان)
- نان سوخاری (اختیاری ، برای نان)
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
با کاموا، آویز رنگارنگ در بسازید؛ تزیینی دست ساز برای ورودی خانه!
پاکت خرید را دور نریزید؛ با آن گل های کاغذی مرواریدی برای کریسمس بسازید!
دیدگاه ها