من همیشه این پیش غذا رو وقتی هوس خوراکی سالم دارم درست میکنم، ترد، مقوی و خوشمزه!
چطور با نخود، سیب زمینی شیرین و ادویه های معطر یه پیش غذای سالم و پرانرژی درست کنی که از هر چی فست فوده بهتره!
مواد لازم: ۲۵۰ گرم نخود کنسروی، ۱ عدد پیاز، روغن حیوانی (یا روغن گیاهی برای وگان ها)، ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز شیرین، کمی پوست لیمو، ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود، نمک به میزان لازم، فلفل تازه آسیاب شده، نصف قاشق چایخوری سیر خشک، نصف قاشق چایخوری پاپریکای دودی آسیاب شده، ۵۰ گرم پرک ذرت خرد شده.
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
با کاموا، آویز رنگارنگ در بسازید؛ تزیینی دست ساز برای ورودی خانه!
پاکت خرید را دور نریزید؛ با آن گل های کاغذی مرواریدی برای کریسمس بسازید!
دیدگاه ها