بهترین کوکی های کدو حلوایی سالم! دستور پخت خانگی بدون شکر!

یک دسر کدو حلوایی خانگی خوشمزه و سریع بدون شکر! فقط جو دوسر و کدو حلوایی! خیلی ساده و خیلی خوشمزه! اگر عاشق دسرهای سالم هستید، این دسر برای شماست!

یک میان وعده سالم که به راحتی می توانید آن را به مدرسه یا محل کار ببرید!

مواد لازم:
دستور پخت ۱. کوکی کدو حلوایی بدون شکر با شکلات و پوست پرتقال

جو دوسر پرک شده ۱۰۰ گرم / ۳.۵ اونس
دارچین به میزان دلخواه
جوز هندی به میزان دلخواه
بیکینگ پودر ½ قاشق چایخوری
نمک
گردو ۵۰ گرم / ۱.۷ اونس
زردآلو خشک ۵۰ گرم / ۱.۷ اونس
پوره کدو حلوایی ۱۰۰ گرم / ۳.۵ اونس
کره ۲۵ میلی لیتر
شربت افرا به میزان دلخواه
– تخم مرغ کوچک
–شکلات تلخ بدون شکر - ۳۰ گرم / ۱ اونس
–نمک دریا درشت

دستور پخت ۲. مارمالاد کدو حلوایی بدون شکر
–پوره کدو حلوایی - ۴۰۰ گرم / ۱۴ اونس
–عسل به میزان دلخواه (۱-۲ قاشق غذاخوری)
–ژلاتین - ۱۵ گرم / ۰.۵ اونس