این کباب های گیاهی و خوشمزه، تهیه شده از نخود، کلم بروکلی و سس مخصوص، یک جایگزین عالی برای کباب گوشت هستند.
مواد لازم: • ۲۵۰ گرم نخود کنسروی • ۱۳۰ گرم کلم بروکلی • ۱ عدد پیاز • روغن حیوانی (اگر وگان هستید، روغن نباتی جایگزین کنید) • ۳۰ گرم اسفناج تازه • ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود • ۲ قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده • نمک به میزان لازم • فلفل تازه آسیاب شده 📌 سس: • ۱ حبه سیر • روغن زیتون • ۸۰ گرم سس گوجه فرنگی • ۲ قاشق غذاخوری سس سویا • ۱ قاشق چایخوری عسل (اگر وگان هستید، شربت آگاوه جایگزین کنید) • ½ قاشق چایخوری پاپریکای آسیاب شده دودی • جعفری تازه.
شعر کودکانه قناری من از شکوه قاسم نیا
چرا یخچال سرد نمی کند ولی فریزر سرد است؟ ۷ علت اصلی
لوبیا کباب رشتی؛ غذای خیابانی محبوب گیلان با عطر سیر و طعم اصیل شمالی
طرز تهیه ۳ غذای خوشمزه و لذیذ با ران مرغ | همراه با نکات مهم
با چند وسیله ساده، یک دکوری خاص و دست ساز خلق کنید
طرز تهیه فالوده شیرازی بدون رشته آماده؛ مثل بازاری
۳ روش ساده برای افزایش سرمای کولر خودرو و کاهش دمای موتور
جوجه اردک زشت: قسمت دوم
فریک زدن چیست؟ معنی و تفاوت آن با قفلی زدن و پنیک زدن
دیدگاه ها