این سالاد مدیترانه ای هم خوشمزه است و هم سرشار از مواد مغذی برای بدن توست
اگر دنبال یک وعده سبک، سالم و پرانرژی هستی، این سالاد مدیترانه ای بهترین انتخاب است. طرز تهیه اش ساده و سریع است. ویدیو را ببین و لذت ببر!
- 📌مواد لازم:
- ۸ عدد تخم مرغ
- آب به مقدار لازم
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
- ۱ قاشق چایخوری فلفل چیلی آسیاب شده
- ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی
- ۱ قاشق چایخوری آویشن
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ عدد خیار
- ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی
- ۱ عدد پیاز قرمز
- نعناع به مقدار لازم
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
با کاموا، آویز رنگارنگ در بسازید؛ تزیینی دست ساز برای ورودی خانه!
پاکت خرید را دور نریزید؛ با آن گل های کاغذی مرواریدی برای کریسمس بسازید!
دیدگاه ها