چگونه بهترین دسر سالم بدون نیاز به پخت را درست کنیم؟ من یک دستور پخت سالم بدون شکر و گلوتن به شما نشان خواهم داد!
همه عاشق این دسر سالم خواهند شد! این چیزکیک های بدون نیاز به پخت را می توان به راحتی به پیک نیک یا میان وعده برد!
مواد لازم:
برای مخلوط کلی:
-خرما - ۱۵۰ گرم / ۵ اونس
-بادام زمینی ۱۰۰ گرم / ۳.۵ اونس
-بلغور جو دوسر ۱۵۰ گرم / ۵ اونس
-کمی نمک
برای کرم بادام هندی:
۱۵۰ گرم / ۵ اونس بادام هندی
-کرم نارگیل (۱۷٪) ۱۵۰ میلی لیتر
-روغن نارگیل - ۳۰ میلی لیتر
-قهوه فوری ۱ قاشق غذاخوری
-شکلات تلخ بدون شکر، هر نوع آجیل برای تزئین
حلب روغن خالی را دور نریزید؛ آموزش ساخت یک وسیله کاربردی و جالب!
طرز تهیه شیرینی نارگیلی بدون فر و تخم مرغ؛ فقط با ۳ ماده ساده!
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
آموزش یک ترفند خلاقانه با شکلات آب شده و صافی آشپزخانه
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
جرم گیری سردوش حمام با یک ترفند ساده؛ مثل روز اول برق می زنه!
👌👍