خواص سنگدان مرغ از دیدگاه طب سنتی

سنگدان مرغ چه خاصیتی دارد؟

خواص سنگدان مرغ , یکی از قسمت‌های بدن مرغ که بسیار ارزش غذایی و دارویی خوبی دارد، سنگدان مرغ است. دقیقا مانند قسمت پای مرغ. البته به شرطی که مرغ از تغذیه ی مناسبی برخوردار بوده باشد.با دلگرم همراه باشید.

خواص سنگدان مرغ

سنگدان قسمتی از دستگاه گوارش مرغ است که در درمان برخی از بیماری ها موثر است.

خواص سنگدان مرغ برای کم خونی

یکی از نیاز های مبرم بدن انسان داشتن آهن کافی است تا بدن بتواند، انرژی مورد نیاز خود را تامین کند، و یا به تولید سلول های خونی بپردازد. اگر آهن بدن‌تان کم است؛ بخصوص خانم ها که به واسطه عادات ماهانه‌ی خود خون زیادی از دست می‌دهند، می توانید از سنگدان مرغ استفاده کنید.

خواص سنگدان مرغ در بارداری

وجود ویتامین نیاسین و B3 در سنگدان مرغ برای بهبود مشکلاتی مانند اضطراب، به تعادل رساندن هورمون‌های جنسی، جلوگیری از ریزش مو و بهتر کردن بینایی موثر است. طبق نظر محققان، مردان باید در طول یک روز، 16 میلی‌گرم نیاسین به بدن برسانند، و زنان نیز 14 میلی‌گرم. نیاسین موجود در سنگدان مرغ برای رشد جنین نیز موثر است.

خواص سنگدان مرغ برای کودکان

کودکان و نوجوانی که به مرحله بلوغ نزدیک می شوند، می توانند روی سنگدان مرغ برای افزایش قد خود حساب باز کنند. سلامت پوست نیز یکی از مواردی است که از طریق ویتامین های سنگدان قابل دسترسی است.

وجود ماده ای در سنگدان مرغ که آن را آنتی اکسیدان می دانند، سبب شده است که در برابر رادیکال‌های آزاد ناشی از تجزیه مواد غذایی که در بدن صورت می گیرد، مراقبت کند. حتما می دانید که وجود این رادیکال‌های آزاد در بدن از دلایل ایجاد بیماری هایی مانند سرطان است.

موارد منع مصرف سنگدان مرغ

یکی از مواردی که در مصرف سنگدان باید آن را در نظر گرفت، این است که چون سنگدان دارای امگا6 فراوان است، احتمال اینکه بدن را در معرض التهاب قرار دهد، بسیار است، بنابراین کسانی که به بیماری های التهابی دچار هستند، باید در مصرف آن دقت بیشتری کنند.

لازم به ذکر است که سنگدان مرغ را می توان به صورت های مختلف مانند، پخته، کباب پز، بخار پز و حتی سرخ شده استفاده کرد، اما ما توصیه می کنیم که برای جذب بهتر سنگدان مرغ آن را بخارپز و یا پخته میل کنید.

همچنین بخوانید:

حکم خوردن خونی که در تخم مرغ دیده می‌شود چیست؟

مضرات خوردن کتف و بال مرغ را میدانید؟