ترکیب این عادت روزانه با قهوه مرگبار است !!

مرگ با قهوه و انرژی زا

برخی عادت های روزمره که شاید بی ضرر به نظر برسند، در صورت ترکیب شدن با یکدیگر می توانند فشار مضاعفی بر سیستم قلبی‑عروقی وارد آورند. متخصصان تأکید دارند که انجام هم زمان یا پشت سر هم کارهایی مانند حمام کردن با آب گرم، نوشیدن قهوه یا مصرف نوشیدنی های انرژی زا، به ویژه در افراد مستعد، ممکن است خطر بروز حوادث قلبی را به شکل قابل توجهی افزایش دهد.

این هشدار پس از انتشار یک اظهارنظر پزشکی در فضای مجازی، بار دیگر توجه عمومی را به تأثیر ترکیب عادت های ساده بر سلامت قلب جلب کرده است. در این اظهارنظر که به یک مورد بالینی واقعی اشاره دارد، آمده است: «دیشب باز هم یک جوان ۲۵‑ساله دچار ایست قلبی شد؛ او به گفته همراهانش، بلافاصله پس از حمام، هم قهوه مصرف کرده و هم نوشیدنی انرژی زا نوشیده بود.» پزشک مذکور تأکید کرده که هر سه عامل یادشده – یعنی گرمای حمام، کافئین قهوه و ترکیبات تحریک کننده موجود در نوشیدنی های انرژی زا – به تنهایی ضربان قلب را افزایش داده و مدت زمان استراحت و خون گیری قلب را کاهش می دهند و در نتیجه، انجام هم زمان آن ها می تواند بسیار خطرآفرین باشد.

دلیل افزایش خطر چیست؟

گرمای ناشی از حمام باعث گشادشدن رگ های خونی می شود و قلب را ناچار می کند که برای حفظ فشار خون مناسب، فعالیت بیشتری انجام دهد. از طرف دیگر، کافئین موجود در قهوه و همچنین ترکیبات محرک موجود در بیشتر نوشیدنی های انرژی زا، با تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک، ضربان قلب و فشار خون را به طور هم زمان بالا می برند. حال اگر این سه محرک در یک بازه زمانی کوتاه یا به طور هم زمان وارد بدن شوند، قلب با بار کاری مضاعفی روبه رو می شود.

افزایش ضربان قلب موجب کوتاه شدن مرحلهٔ دیاستول (استراحت) قلبی می شود؛ همان مرحله ای که در آن بطن ها از خون پر می شوند. هرچه تپش قلب تندتر باشد، این دورهٔ حیاتی کوتاه تر شده و قلب فرصت کمتری برای دریافت خون کافی خواهد داشت. به همین دلیل، پزشکان توصیه می کنند از انجام این سه کار به طور هم زمان یا با فاصلهٔ کم خودداری شود، به ویژه در افرادی که سابقهٔ بیماری های قلبی، فشار خون بالا یا عوامل خطرزا دارند.

در نهایت، متخصصان بر لزوم احتیاط بیشتر در مصرف مواد محرک مانند قهوه و نوشیدنی های انرژی زا پس از حمام گرم تأکید کرده و به افرادی که شرایط جسمی حساسی دارند، توصیه می کنند که برای حفظ سلامت قلب خود، از این ترکیب خطرناک اجتناب کنندترکیب