دلگرم
امروز: یکشنبه, ۲۹ تیر ۱۴۰۴ برابر با ۲۴ محرّم ۱۴۴۷ قمری و ۲۰ ژوئیه ۲۰۲۵ میلادی
طرز تهیه غذای رژیمی با نخود / چربی شکم را سریع می سوزاند
دستور پخت کینوا و نخود، چربی شکم را می‌سوزاند! من در یک ماه 2 کیلوگرم وزن کم کردم!

این دستور پخت کینوا و نخود برای هر کسی که به دنبال وعده های غذایی گیاهی خوشمزه و سالم است، عالی است. کینوا یک ابرغذا است که به راحتی آماده می شود و به زیبایی با نخود جفت می شود تا یک وعده غذایی مغذی و متعادل ایجاد کند. این ناهار یا شام نه تنها سالم است، بلکه سریع آماده می شود! سرشار از پروتئین و فیبر، و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامتی پشتیبانی می کنند و به کاهش وزن کمک می کنند. اگر گیاهخوار یا وگان هستید، این غذا انتخاب مناسبی برای شماست.

۴ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

معصومه رسولی | ۲ ماه پیش
کینوا چیه ؟ همون کنجد خودمونه آیا ؟
1
0
پاسخ ها:
منیژه رضایی | ۱ ماه پیش
سلام کینوا یک دانه بسیارمفید توی گوگل سرچ کنید همه خواصش میاد تقریبا وقتی پخته میشه مثل برنج های ریزه
باید درست کنم ببینم چی میشه
ظاهرا غذای سالمی هست نخودکه پرازخواص عالیه باید دید توپختن مزه اش چطوره
0
0
بهار | ۲ ماه پیش
خوب بود کینوا چیست
0
0
مرجان | ۲ ماه پیش
سلام به نظر خوشمزه میاد اما کینوا چبه
0
0

hits