یاد بگیرید چگونه با چند ماده ساده مانند عدس، اسفناج و سیب زمینی یک عدسی مقوی و خوشمزه برای صبحانه، ناهار سبک یا شام درست کنید.
توی این ویدیو یاد می گیری چطور با چند ماده ساده مثل عدس، اسفناج و سیب زمینی یه وعده مقوی، لعاب دار و خوش عطر درست کنی که هم برای صبحانه عالیه، هم برای ناهار سبک یا شام رژیمی.
مواد لازم:
۲۰۰ گرم عدس خیسانده
۴۰۰ گرم اسفناج تازه
۱ عدد سیب زمینی بزرگ
۱ عدد پیاز متوسط
۱ دسته شوید تازه
کره یا روغن دلخواه
زردچوبه، نمک
استاک گوشت یا آب جوش
آب نارنج یا آبغوره
گلپر ساییده
منبع: Cooking Nik
طرز تهیه پیتزا تابه ای بدون فر؛ شام خانگی سریع و خوشمزه
دستور تهیه استانبولی پلو با مرغ به روش حرفه ای
داستان پندآموز کفش های پاره / کفش های پاره ای که درس بزرگی به یک جوان دادند
عطر با بوی پرتقال؛ بهترین عطرهای مرکباتی زنانه و مردانه
اشتباهات رایج بازیکنان مبتدی بدمینتون و راه های اصلاح آن
معنی ضرب المثل زیره به کرمان بردن
برق انداختن و شستن لباس های کثیف و لکه دار با فلفل سیاه؛ ۲ ترفند ساده و خانگی
سویی ساید (Suicide) یعنی چه؟ معنی، کاربرد و توضیح کامل اصطلاح
شعر باغ وحش: حیوان های رنگارنگ و بازیگوش
۳ دیدگاه