امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
با سلام
علائمی که توصیف کردید—خارش شدید و سوزش بدن مخصوصاً با حرکت یا پیاده‌روی، قرمزی و گر گرفتگی پوست—می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله واکنش‌های آلرژیک، مشکلات سیستم ایمنی مثل کهیر فیزیکی (Physical Urticaria)، حساسیت به گرما یا ورزش، یا اختلالات عروقی و عصبی. این حالت وقتی کل بدن را درگیر می‌کند، معمولاً به کهیر ناشی از تحریک فیزیکی یا گرما شبیه است.
برای تشخیص دقیق بهتر است یک متخصص پوست یا آلرژی مراجعه کنید. احتمالاً نیاز به آزمایش خون پایه، تست آلرژی و گاهی تست تحریک فیزیکی پوست (مثل فشار، گرما یا ورزش) خواهید داشت تا علت مشخص شود و درمان مناسب شروع شود.
تا مراجعه پزشک، می‌توانید از لباس‌های خنک و گشاد، دوش آب سرد یا ولرم بعد از پیاده‌روی، و کرم‌های ضد خارش ملایم استفاده کنید و از فعالیت شدید در هوای گرم خودداری کنید. اگر خارش با تورم شدید صورت، لب یا مشکل تنفسی همراه شد، فورا به اورژانس مراجعه کنید.
