امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام عزیزم
اینکه شما در ۱۸ سالگی میل جنسی بالایی داری و تحریک شدنت زیاد است، طبیعی است چون هورمون‌ها در این سن بالا هستند و سیستم عصبی و جنسی فعال است. هیچ قرصی توصیه شده برای “کم کردن میل جنسی طبیعی” در سن شما وجود ندارد، و مصرف داروهای سرخود می‌تواند آسیب‌زننده باشد. بهترین راه این است که با روش‌های طبیعی کنترل کنی: ورزش منظم، تمرکز روی فعالیت‌های ذهنی یا هنری، مدیتیشن، کاهش محرک‌های جنسی (تصاویر، فیلم، محیط تحریک‌کننده) و خواب کافی. اگر تحریک و تمرکززدایی خیلی شدید و آزاردهنده است، می‌توانی با یک متخصص زنان یا روانشناس جنسی مشورت کنی تا راهکارهای کنترل هیجانات و انرژی جنسی را یاد بگیری. این مشکل قابل مدیریت است و با دارو درمان نمی‌شود مگر در موارد خاص و تحت نظر پزشک.
