سلام
به نظر میرسه که مثانهات تحریک شده و احتمالاً التهاب دیواره مثانه داری. این میتونه به علت عبور شن یا سنگ ریزه، عفونت خفیف یا حتی سیستیت بینابینی باشه. چون سابقه یبوست هم داری، ممکنه روده پُر روی مثانه فشار بیاره و باعث تکرر ادرار بشه.
- آب زیاد بخور تا ادرار رقیقتر بشه و التهاب کمتر شه.
- مصرف غذاهای اسیدی، قهوه و ادویه رو کم کن تا مثانه تحریک نشه.
- حمام آب گرم و کمپرس گرم روی زیر شکم کمک میکنه.
- قرص فنازوپیریدین (ضد درد ادراری) تحت نظر پزشک میتونی مصرف کنی.
- اگه علائم ادامه داشت یا تشدید شد، کشت ادرار بده تا احتمال عفونت بررسی بشه.
اگر خون در ادرار دیدی یا درد شدیدتر شد، سریعتر به پزشک مراجعه کن.