سلام دوست عزیز ضعف ناگهانی به همراه درد گاهی نشان دهنده یک مشکل جدی است که باید حتما به متخصص مراجعه شود تا علت بیماری مشخص شود اما ضعف به معنی کاهش قدرت در یک یا چند عضله است که بیماریهای سیستم عصبی عضلانی . اسیبهای وارده . بیماریهای متابولیک و سموم همه باعث ایجاد ضعف عضلانی و درد میشود معمولا درمان ضعف ناگهانی عضلات به همراه درد شانل یک دوره استراحت . نوشیدن اب کافی . تغذیه مناسب . انجام توانبخشی طب فیزیکی و کاردرمانی مصرف سفیده تخم مرغ . مرغ و بوقلمون . ماهی . لوبیا و حبوبات در رزیمهای غذایی