دلگرم
امروز: جمعه, ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱۶ ربيع الأول ۱۴۴۶ قمری و ۲۰ سپتامبر ۲۰۲۴ میلادی
  1. دلگرم
  2. پرسش و پاسخ
  3. سوالات عمومی

من چند ماه پیش انگشتم در رفت و جا انداختم من بوکس کار میکنم بعد از چند ماه هنوزم توی تمرین ها خیلی درد میگیره...

کاربر تاریخ : چهارشنبه, ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
بازدید: ۵۴۶
سلام من چند ماه پیش انگشتم در رفت و جا انداختم من بوکس کار میکنم بعد از چند ماه هنوزم توی تمرین ها خیلی درد میگیره چیکار کنم؟
0

سلام

باید حتما فیزیوتراپی انجام دهید و تقویت کنید چون بالاخره رباط و تاندون آسیب میبیند.

mama_hosseini
برای طرح سوال خود اینجا کلیک کنید

دیدگاه ها

چنانچه در رابطه با این سوال و جواب نظری دارید با ما و دیگران در میان بگذارید.

سوالات مرتبط