یک غذای ساده، مقوی و خوشمزه بدون گوشت و با حداقل روغن، ایده ای عالی برای شام و ناهار.
توی این ویدیو با دو تا بادمجان و کمی جو دوسر یه غذای مقوی، رژیمی و خوش طعم درست می کنم که هم برای شام و هم ناهار عالیه. هیچ گوشتی لازم نداره، بدون روغن زیاد درست میشه و طعمش همه رو شگفت زده میکنه. این غذا هم برای کسایی که رژیم دارن مناسبه، هم برای وقتایی که مواد غذایی زیادی توی خونه نیست.
منبع: TameAshpazi
چرا برگر به گریل می چسبد؟
طرز تهیه سس هات هانی خانگی
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
دیدگاه ها