یک عصرانه سریع و خوشمزه با نان و تخم مرغ که در ۱۰ دقیقه آماده می شود و ترکیبی از تردی طلایی و پنیر آب شده را ارائه می دهد.
مواد لازم: تخم مرغ ۲ عدد/ نمک به میزان لازم/ خامه صبحانه ۵۰ میلی لیتر/ نان تست ۴ برش/ کره به میزان لازم/ پنیر ورقه ای ۲ برش/ سالامی به میزان لازم/ پنیر ۵۰ گرم (رنده شده)/ خیار تازه ۱ عدد/ هویج ۱ عدد/ تربچه ۲ عدد/ فلفل دلمه ای زرد ۱ عدد/ روغن زیتون به میزان لازم/ سس سویا ۱ قاشق غذاخوری/ جعفری تازه خرد شده












داستان پندآموز درختی که کسی ندید؛ خوبی هایی که برای دیده شدن نیستند
کاشت شاهی در گلدان به راحتی در خانه؛ سبزی تازه و خوش عطر در چند روز! لید:
بوی بد توالت را چگونه از بین ببریم؟ ۱۰ ترفند ساده و مؤثر برای خوشبو شدن سرویس بهداشتی
پیرمرد و درخت انار؛ داستانی پندآموز درباره نیکی بدون انتظار
راهنمای خرید چای ساز؛ معرفی برندهای معروف و نکات مهم برای یک انتخاب مطمئن
آموزش کیف گرد با قلاب؛ یک کیف دست ساز شیک و جذاب برای استایل تابستانی
وسایل کمکی توالت و حمام سالمندان؛ از نرده ایمنی تا صندلی بالابر + نکات طلایی نصب
مزایای استفاده از زیرانداز ورزشی، از بهداشت فردی تا سلامتی مفاصل و عضلات
لیست کامل سبزیجات ریشه ای / راهنمای کامل خواص، نگهداری و پخت !
دیدگاه ها