آخرین اخبار ورزشی

تیم های ملی انگلستان و غنا سه شنبه شب در دور دوم گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف هم می روند و هر دو تیم به دنبال پیروزی برای صعود زودهنگام هستند.

بازی پرتغال و ازبکستان / تاریخ بازی پرتغال و ازبکستان / ساعت بازی پرتغال و ازبکستان / بازی پرتغال و ازبکستان در جام جهانی ۲۰۲۶ / بازی پرتغال و ازبکستان کی هست ؟

تیم های ملی فرانسه و عراق در دور دوم مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف هم می روند.

تیم ملی ایران با دو تساوی مقابل نیوزلند و بلژیک، شانس صعود خود را به آخرین بازی مقابل مصر کشانده است.

کریستیانو رونالدو جونیور شانزدهمین سالگرد تولد خود را با جشنی باشکوه در باغ منزلشان به همراه جورجینا رودریگس برگزار کرد.

یک صفحه هواداری از کیلیان امباپه، ستاره فرانسوی، با انتشار کامنتی از عملکرد علیرضا بیرانوند در دیدار ایران و بلژیک تمجید کرد.

رامین رضاییان، ستاره تیم ملی ایران، با یک کیف لاکچری و گرانقیمت از برند کریستین لوبوتین در ورزشگاه سوفای امریکا حاضر شد که ارزش آن حدود ۵۰۰ میلیون تومان است.

تیم ملی آرژانتین دوشنبه اول تیر ۱۴۰۵ در دومین دیدار خود در جام جهانی ۲۰۲۶ به مصاف اتریش می رود.

در ادامه به این پرسش پاسخ می‌دهیم که حجم کثیف در بدنسازی چیست و چرا این روش دشمن عضلات است؟

در ادامه شما را با مواد مغذی آشنا می‌کنیم که مصرف آن‌ها حتی در خواب هم عضله‌های شما را تقویت و ورزیده می‌کنند.

در ادامه، مقایسه‌ای کامل از فایده‌های کراتین و گینر ترتیب داده‌ایم تا بهترین مکمل بدنسازی را بسته به نیاز خود، انتخاب نمایید.

تمرینات اینتروال، جایگاه ویژه‌ای در ورزش دارد. در ادامه برای شما می‌گوییم که تمرینات اینتروال چیست و چه فایده‌هایی برای سلامت و ورزش دارد.

باور کنید در عرض ۳۰ روز می‌توانید بدون تجهیزات حرفه‌‌ایِ ورزشی دوبرابر قوی‌تر شوید؛ به شرط اینکه این برنامه را هر روز انجام دهید.

سیب زمینی، کربوهیدرات ساده‌ و بی‌ادعایی است که جایگاه ویژه‌ای در رژیم بدنسازان حرفه‌ای دارد. با خواص سیب زمینی برای بدنسازی آشنا شوید.

حافظه عضلانی، رویکرد ورزشکاران حرفه‌ای و مدل‌های خوش‌‌ تراش برای زیبایی اندام آن است. در ادامه با کاربرد حافظه عضلانی آشنا می‌شوید.

ناگفته‌های زیادی درباره‌ی اثر بدنسازی بر دستگاه تناسلی آقایان وجود دارد. در ادامه از دیدگاه علمی بررسی می‌کنیم که بدنسازی چه تاثیری بر دستگاه تناسلی آقایان می‌گذارد؟

فوتبال سوئد و سوئیس / ساعت فوتبال سوئد و سوئیس / زمان بازی سوئد و سوئیس / ساعت بازی سوئیس و سوئد

فوتبال کره جنوبی و برزیل / ساعت فوتبال کره جنوبی و برزیل / زمان بازی کره جنوبی و برزیل / ساعت بازی برزیل و کره جنوبی

فوتبال ایران و روسیه / ساعت فوتبال ایران و روسیه / زمان بازی ایران و روسیه / ساعت بازی روسیه و ایران / بازی دوستانه روسیه و ایران

بسکتبال پترو نوین ماهشهر و طبیعت / ساعت بسکتبال پترو نوین ماهشهر و طبیعت / بسکتبال پترو نوین ماهشهر و طبیعت / بازی بسکتبال طبیعت و پترو نوین ماهشهر

بسکتبال پایش پارت شاهرود و مهگل البرز / ساعت بسکتبال پایش پارت شاهرود و مهگل البرز / بسکتبال پایش پارت شاهرود و مهگل البرز / بازی بسکتبال مهگل البرز و پایش پارت شاهرود

بسکتبال استقلال تهران و شهرداری گرگان / ساعت بسکتبال استقلال تهران و شهرداری گرگان / بسکتبال استقلال تهران و شهرداری گرگان / بازی بسکتبال شهرداری گرگان و استقلال تهران

فوتبال فرانسه و ژاپن / ساعت فوتبال فرانسه و ژاپن / زمان بازی فوتبال فرانسه و ژاپن / ساعت بازی فوتبال جوانان فرانسه و جوانان ژاپن

فوتبال اندونزی و عربستان / ساعت فوتبال اندونزی و عربستان / زمان بازی اندونزی و عربستان / ساعت بازی عربستان و اندونزی

فوتبال عمان و قطر / ساعت فوتبال عمان و قطر / زمان بازی عمان و قطر / ساعت بازی قطر و عمان

هندبال نیروی زمینی سبزوار و سپاهان / ساعت هندبال نیروی زمینی سبزوار و سپاهان / هندبال نیروی زمینی سبزوار و سپاهان / بازی هندبال سپاهان و نیروی زمینی سبزوار

فوتبال هوادار و پارس جنوبی جم / ساعت فوتبال هوادار و پارس جنوبی جم / زمان بازی هوادار و پارس جنوبی جم / ساعت بازی پارس جنوبی جم و هوادار

فوتبال مس سونگون و سایپا / ساعت فوتبال مس سونگون و سایپا / زمان بازی مس سونگون و سایپا / ساعت بازی سایپا و مس سونگون

فوتبال یوونتوس و آث میلان / ساعت فوتبال یوونتوس و آث میلان / زمان بازی یوونتوس و آث میلان / ساعت بازی آث میلان و یوونتوس

فوتبال اورتون و کریستال پالاس / ساعت فوتبال اورتون و کریستال پالاس / زمان بازی اورتون و کریستال پالاس / ساعت بازی کریستال پالاس و اورتون

فوتبال برنتفورد و منچسترسیتی / ساعت فوتبال برنتفورد و منچسترسیتی / زمان بازی برنتفورد و منچسترسیتی / ساعت بازی منچسترسیتی و برنتفورد

فوتبال چادرملو اردکان و استقلال / ساعت فوتبال چادرملو اردکان و استقلال / زمان بازی چادرملو اردکان و استقلال / ساعت بازی استقلال و چادرملو اردکان