با مجله دلگرم همراه باشید تا با طرز تهیه پودینگ آووکادو بیشتر آشنا شوید
یکی از مشکلاتی که زوجها با آن روبرو هستند داشتن یه رابطه خوب و درست در رابطه جنسیشان است. برخی از مردان برای افزایش میل جنسی خود به روشهای نادرست دست می زنند درحالیکه با مواد و غذاهای معمولی میتوانید میل جنسیتان را تقویت کنید
یکی از این مواد غذایی آووکادو همراه با شکلات است.آووکادو با تاثیر مستقیمش روی بیضه ها و افزایش اسپرم باعث افزایش بیشتر از قبل در رابطه شده و رضایت 90 درصد از افراد را کسب کرده.
تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم پودینگ آووکادو میتواند تا حد قابل ملاحظهای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
پژوهشگران میگویند که ترکیبات موجود در آووکادو میتواند سلولهای پیشسرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به سرطان دهان هستند را از بین ببرند.
پودینگ آووکادو هم مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب میشود.
آووکادو حاوی آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند.
مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای ۲ نفر
- آووکادو رسیده : ۱ عدد
- موز رسیده : ۱ عدد
- عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : ۴ ق غ
- پودر کاکائو : ۳ ق غ سرپر
- شیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) : ۳ ق غ
- دارچین : نصف قاشق چایخوری به دلخواه
- عصاره وانیل : نصف قاشق چایخوری
طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتی
همه مواد را در غذا ساز مخلوط کنید.
هنگامی که به غلظت خامه رسید پودینگ آووکادو را در یک ظرف دربسته بدون نفوذ هوا ریخته و یک شب در یخچال بگذارید بماند.
روی پودینگ آووکادو را به دلخواه می توانید تزئین کنید ( شکلات رنده شده ، میوه های خشک یا تازه ، آجیل ها و دانه و غیره )
تهیه و گردآوری مجله دلگرم
مرضیه ملایری
۱ دیدگاه