آرایش مخصوص باشگاه : چگونه در باشگاه آرایش جذاب داشته باشیم ؟

۱,۵۱۱
۱
۰
شنبه, ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ ۰۹:۴۰
برای بسیاری از خانم ها آرایش کردن برای زمان ورزش و باشگاه کار غیرعادی به نظر میرسد. اما هستند بانوانی که دلشان میخواهد در باشگاه هم چهره زیبایی داشته باشند، چرا که بسیاری از آنها مربیان ورزشی هستند و گذراندن ساعات زیادی از روز بدون آرایش روی روحیه شان تاثیر منفی میگذارد.
آرایش مخصوص باشگاه : چگونه در باشگاه آرایش جذاب داشته باشیم ؟

آرایش مخصوص باشگاه

زمانی که ورزش می کنید بدن شما بعد از مدتی شروع به عرق کردن میکند. عرق کردن راهی برای خروج سموم از منافذ پوستی است.

اگر این منافذ از طریق کرم های بسته شود، در واقع شما راه خروج عرق و سموم را از پوست خود مسدود کرده اید. بنابراین شما هیچ وقت از تاثیر مثبتی که ورزش کردن بر سلامت پوست شما می گذارد بهره مند نخواهید شد.

وقتی قرار است برای ورزش و تمرین به باشگاه بروید انتظار دارید که روزی پر از فعالیت و عرق کردن را پشت سر بگذارید بنابراین آرایش در باشگاه چیزی نیست که به دنبالش باشید، چون همیشه شنیده‌اید که ورزش کردن با آرایش باعث مسدود شدن روزنه‌های پوستی و ایجاد آکنه و مشکلات دیگری خواهد شد.

به طور کلی هدف از ورزش و رفتن به باشگاه مراقبت از اندام و سلامت بدن است و این کار با آرایش منافات دارد اما اگر مجبور باشید از محیط کار یا مهمانی مستقیم به باشگاه بروید و وقت پاک کردن آرایش خود را نداشته باشید یا صورت شما در شرایطی باشد که نتوانید بدون آرایش از منزل خارج شوید و یا یک معتاد به آرایش باشید چه خواهید کرد؟

ورزش کردن همراه با آرایش ممکن است باعث بسته شدن روزنه‌های پوستی و در مواردی التهاب و آکنه شود، از طرف دیگر اگر به آکنه مبتلا باشید آرایش در باشگاه آن را بدتر خواهد کرد.

اما این به آن معنا نیست که حتما باید با صورتی خالی و کاملا پاک به باشگاه بروید، با رعایت نکاتی می‌توان در باشگاه هم کمی آرایش داشت بدون آن که آسیبی به پوست شما برسد و نگران جوش زدن و مشکلات دیگر باشید.

چگونه در باشگاه آرایش جذاب داشته باشیم ؟

از ریمل استفاده کنید

توجه به نکته ای که درباره منافذ پوستی گفته شد، بهتر است از لوازم آرایشی استفاده کنید که روی پوست شما قرار نمی گیرند. مثل ریمل! به عبارت دیگر این مژه ها هستند که با ریمل زیبا میشوند که دخالتی در فرایند عرق کردن ندارند.

رژ لب راه چاره است

نیازی نیست که از تمامی ابزار آرایشی تان استفاده کنید. رژلب از آن دسته از ابزارهای آرایشی است که حتی به تنها می تواند ظاهرتان را از این رو به این رو کند. با انتخاب یک رنگ مناسب چهره تان می توانید رنگ و رخ تان را در باشگاه جلوه دهید.

حواستان به مداد چشم و خط چشم باشد

توصیه ما این است که هرگز برای آرایش مخصوص باشگاه از مداد چشم و خط چشم استفاده کنید. ولی اگر دلتان میخواهد که استفاده کنید از نوع ماندگار آن استفاده کنید چرا که نوع معمولی آن با کوچکترین قطره عرق روی صورتان چکه میکند و چه چیزی بدتر از این؟

لنز؟ شوخی تان گرفته؟

استفاده از لنزهای زیبایی در باشگاه ها یکی از آسیب زا ترین کارهایی است که میتوانید با چشمتان بکنید. فشاری که چشم ها در باشگاه و در هنگام ورزش تحمل میکند کافی است تا دیگر بار اضافه لنز را به آن اضافه کنید. توصیه ما به شما این است که هرگز و هرگز از لنز زیبایی در زمان ورزش استفاده نکنید.

آرایش در باشگاه باید سبک باشد

ورزش کردن خود به اندازه کافی دشوار هست، حال اگر بخواهید یک برنامه روتین مراقبت پوست هم به آن اضافه کنید کار پیچیده‌تر خواهد شد.

بنابراین اگر شما جزو افرادی هستید که مستقیما از محل کار به باشگاه می‌روند شما را به خاطر اراده و عزمتان تشویق می‌کنیم.

اما شما باید هنگام ورزش کردن احساس خوبی داشته باشید و این احساس باید مربوط به ظاهر و چهره شما هم باشد، یعنی اگر به طور روزمره از ریمل و کانسیلر زیر چشم استفاده می‌کنید و بدون آن احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید.

بنابراین لازم است که آن‌ها را همراه داشته باشید تا احساس زشت و منفی نسبت به خودتان نداشته باشید اما آرایش شما باید ملایم و سبک باشد و قرار نیست آرایش باشگاه شما با آرایش مهمانی‌ها و موقعیت‌های خاص هم تفاوتی نداشته باشد.

اگر پس از آرایش از پودر تثبیت کننده هم استفاده می‌کنید سعی کنید آن را روی ناحیه T روی صورت محدود کنید یعنی خط پیشانی و بین ابروها تا چانه که فرم T شکلی را پدید می‌آورند.

چون این قسمت‌ها نسبت به بقیه صورت چرب‌تر است و بافت بیشتری دارد و بیشتر عرق می‌کند در نتیجه به تثبیت بیشتر و قوی‌تری نیاز دارد. در کنار این آرایش از دستمال‌های جاذب عرق هم استفاده کنید تا عرق روی صورت شما باقی نماند و باعث عوارض پوستی نشود

با توجه به مواردی که گفته شد شما باید آرایش در باشگاه را به این گزینه‌ها محدود کنید و ترجیحا از زدن کرم پودر و محصولات غلیظ دیگر روی پوست خود اجتناب کنید چون هنگام ورزش کردن روزنه‌های پوست باز می‌شوند و هرچه میزان آرایش روی صورت شما بیشتر و سنگین‌تر باشد احتمال تعریق و بسته شدن روزنه‌های پوستی هم بیشتر خواهد شد و در نتیجه بیشتر به مشکلات پوستی دچار خواهید شد.

بنابراین آرایش شما در باشگاه تنها می‌تواند یک ریمل با فرمول مناسب، کمی کانسیلر سبک بدون چربی و رژ لب و خط چشم و پودر تثبیت کننده در حدی باشد که اعتماد به نفس و احساس خوبی در شما ایجاد کند و نه بیشتر.

عرق و آرایش را از پوست خود پاک کنید

البته عرق کردن دست خود ما نیست و وقتی در معرض گرما و فعالیت بدنی شدید قرار می‌گیریم غدد عرق فعال شده و ترشح می‌کنند تا بدن را خنک‌تر کنند.

اما با روش‌هایی می‌توان این تعریق را کم کرده و عوارض ناشی از آن را به حداقل رساند. هر آرایشی که برای باشگاه داشته باشید مهم نیست، مهم این است که مراقبت از پوست پس از ورزش را کاملا جدی بگیرید.

پاکسازی پوست پس از ورزش کردن بهترین گزینه است اما اگر فرصت این کار را بلافاصله بعد از ورزش و در باشگاه ندارید و تصمیم دارید این کار را به طور کامل و دقیق در منزل انجام دهید بهتر است با کمک دستمال‌های پاک کننده آرایش، آرایش و عرق و چربی روی صورت خود را بدون نیاز به آب و شستشو تا حد ممکن پاک کنید و دستمال را در سطل زباله بیندازید سپس در حد روزمره آرایش خود را انجام داده و به منزل بروید و در منزل کار پاکسازی صورت را به طور کامل و اساسی انجام دهید.

پاکسازی دومرحله‌ای پوست پس از ورزش

زمانی که به منزل بازگشتید تا پاکسازی پوست را انجام دهید در نظر داشته باشید که باید به نحوی این کار را انجام دهید که دچار انسداد روزنه‌های پوستی نشوید، برای رسیدن به این هدف، کارشناسان آرایش استفاده از روش پاکسازی دومرحله‌ای را پیشنهاد می‌کنند که یک روش کامل و تضمین کننده سلامت و پاکی پوست است. یعنی استفاده از دو نوع پاک کننده صورت که اولی برپایه روغن و دومی بر پایه آب است.

ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده برپایه چربی پاک کنید چون چربی به راحتی در چربی حل می‌شود و این نوع پاک کننده مواد آرایشی و چربی‌ها و عرق‌های روی پوست (به خصوص آرایش ضدآب مثل ریمل) را از سطح پوست می‌زداید و چربی‌های مورد نیاز پوست را نیز تامین می‌کند.

در مرحله دوم برای پاک کردن صورت از پاک کننده‌های فومی برپایه آب استفاده کنید و چربی‌ها و مواد آرایشی حل شده را از سطح پوست پاک کرده و آبکشی کنید.

در این مرحله برای سلامتی و زیبایی بیشتر توصیه می‌کنیم از ماسک رس هم استفاده کنید و روزنه‌های پوست را تمیز کنید. پس از همه این مراحل مرطوب کننده روزمره خود را استفاده کنید و پس از یک روز فعال و پرکار از داشتن پوستی سالم و شاداب و پاک لذت ببرید.

بیشتر بخوانید :

چگونه در فصل تابستان و هوای گرم آرایشی ثابت داشته باشیم ؟

۱۳ ترفند برای ماندگاری و دوام لاک ناخن | تکنیک های لاک زدن صحیح


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(1 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  
  • برچسب ها:
  • آرایش مخصوص باشگاه
  • آرایش در باشگاه
  • چگونه در باشگاه آرایش جذاب داشته باشیم

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter