با این نشانه ها یعنی ناخن هایتان بیمار است

نشانه ناخنهای بیمار ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

چند نشانه ناخنهای بیمار

علم پزشكي ثابت كرده است اصلي‌ترين راه براي داشتن ناخن‌هاي سالم پيروي از يك رژيم غذايي درست است و سالم زندگي‌كردن يا نكردن را مي‌توان از روي همين 20 ناخن دست و پا به آساني تشخيص داد.  ناخن‌ها نمايشگر سلامت شما هستند، اين نكته را فراموش نكنيد.

در كنار تغذيه مناسب، ناخن‌ها مي‌توانند زودتر از هر عضو ديگري در بدن شما آلوده به قارچ‌ها و ميكروب‌ها شوند و برخي از اين قارچ‌ها ممكن است تنها با يك بار ابتلا براي هميشه ناخن‌هاي شما را از بين ببرند.

ضخامت، شکل، رنگ ناخن ها از علائم بیماریهای ناخن هستند.  ممکن است  هشداری  برای سلامتی باشد. لکه ها، بی نظمی ,رنگ، ضخامت ناخن ها می تواند هشدار دهنده باشد در باره این 5 علامت بیشتر بدانید

شکل  ناخن

اگر ناخن قاشقی و یا  نازک تر شده و حالت منحنی پیدا کند، ممکن است نشانه ای از آهن بیش از حد و یا کمبود آهن، یا بیماری های قلبی باشد.

رنگ  ناخن

ناخن سالم باید سفید باشد و ریشه ناخن صورتی. ناخن سبز نشانه ای از عفونت باکتریایی است. خطوط قرمز در ناخن نشانه ای از یک مشکل  قلبی. کمبود اکسیژن در خون می تواند  ناخن آبی شود. کمبود ویتامین  ناخن را  بی جان میکند. لکه های سیاه در بالای ناخن نشانه ای از پیری است

ناخن شیاردار

این پدیده ناخوشایند نشان می دهد بیماری باعث ریزش مو و یا پسوریازیس است

ناخن ترک خورده

ترک خوردگی به طور منظم  به علت کمبود پروتئین،  اسید فولیک و ویتامین C است  در 10 درصد  موارد  پسوریازیس،با لکه های سفید در ریشه ناخن  آغاز می شود. ناخن ترک خورده گاهی اوقات با تغذیه مزمن همراه است.

ناخن ضخیم

ناخن ضخیم  ممکن است ممکن نشانه ای از بیماری ریه باشد. ناخن شیاردار و ضخیم همچنین  می توانید یک عفونت قارچی ، و ناخن ضخیم و ترک خورده می تواند  با مشکلات غده تیروئید باشد. گردش خون ضعیف شده و ناخنها ضخیم می شوند

برخي علائمي كه با مشاهده آنها روي ناخن‌هاي‌تان بايد نگران باشيد و خيلي زود به پزشك مراجعه كنيد، عبارتند از:

•  كمبود آهن يا پروتئين / كلسيم: ناخن‌ها شكننده، مقعر همراه با خال‌هاي نيمه سفيد مي‌شوند.

•  استفاده بيش از حد از نمك: رشد غيرعادي پوست يا همان كوتيكول در اطراف ناخن

•  عصبي بودن يا تيروئيد پركار: جدا شدن ناخن از گوشت

•  مشكلات تنفسي: تيره شدن ناخن و مايل شدن رنگ آن به رنگ آبي يا حتي كبود

•  مبتلا بودن به بيماري برونشيت: ناخن مايل به زرد

•  كم خوني: رنگ پريده ناخن ها

•  كمبود ويتامين: پوسته پوسته شدن سطح ناخن

•  كمبود روي: رشد كم ناخن

•  كمبود سبزيجات و روغن‌هاي گياهي در رژيم غذايي: نازك شدن قشر ناخن

•  افراط در مصرف گوشت قرمز: ايجاد برآمدگي روي سطح ناخن

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم