معرفی ۵ روغن فوق العاده برای ماساژ دادن بدن

5 روغن مفید برای ماساژ دادن بدن
۱۸,۵۰۶
۷
۰
سه شنبه, ۲۰ شهریور ۱۳۹۷ ۰۴:۳۶
بیشتر ما اهمیت ماساژ دادن بدنمان را به خوبی می دانیم. اینکار نه تنها باعث جوانسازی دوباره بدن می شود بلکه برای ذهن و روح ما نیز مفید است.با دلگرم همراه باشید تا با 5 روغن طبیعی و عالی برای ماساژ دادن بدن آشنا شوید.
5 روغن مفید برای ماساژ دادن بدن

مناسب ترین روغن های طبیعی برای ماساژ دادن بدن

با این حال یکی از مواردی که باید به خاطر داشته باشید این است که ماساژ جوانساز بدن به کمک روغن های ماساژ انجام می شود. بو و حس این روغن ها باعث ایجاد یک تجربه عالی می گردد و پیام های بدن را به طور کامل به مغز ارسال می کند. در مراکز زیبایی از روغن های مختلفی برای ماساژ بدن استفاده می شود. با اینکه برخی از این ها، روغن های معمولی هستند اما برخی از آن ها ممکن است بسیار گران قیمت باشند.

فروشگاه هایی که محصولات مرتبط با سلامت را به فروش می رسند، روغن های ماساژی دارند که از بادام شیرین یا آووکادو تهیه شده اند. این در حالیست که مراکز زیبایی ترکیبی از روغن های ماساژ را که در برگیرنده دو یا چند روغن با نسبت مناسب است را مورد استفاده قرار می دهند. در این مقاله از دلگرم قصد داریم چند مورد از روغن های ماساژ که برای بدن مفید هستند را با هم مرور کنیم.

روغن های ماساژ بدن و مزایای آن ها:

5 روغن مناسب برای ماساژ بدن

روغن جوجوبا:

  • ماده ای که از گیاه جوجوبا استخراج می شود به عنوان روغن جوجوبا شناخته شده و مزایای متعددی برای سلامتی بدن دارد.
  • این روغن خاصیت آنتی باکتریایی عالی دارد. همین امر باعث می شود روغن جوجوبا به عنوان یک گزینه درمانی برای آکنه، حساسیت های پوستی و سایر مشکلات مورد استفاده قرار گیرد.
  • این روغن شبیه سبوم پوستی است. همین امر به بدن کمک می کند سبوم خود را حفظ کند.
  • وجود myristic acid در این روغن، باعث می شود یک ماده مفید برای پوست هایی باشد که با سوختگی دست و پنجه نرم می کنند. این روغن خاصیت ضد التهابی دارد و باعث رطوبت پوست های خشک می شود.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5 روغن مناسب برای ماساژ بدن

روغن علف لیمو(Lemongrass):

  • این روغن از برگ های خشک یا تازه گیاه علف لیمو به دست می آید. روغن علف لیمو برای درمان پرواز زدگی و بازسازی انرژی از دست رفته بدن بسیار عالی است.
  • این روغن دستگاه عصبی پاراسمپاتیک را تقویت می کند و باعث تسکین سردرد و سایر مشکلات عصبی می شود.
  • در برابر مشکلات تنفسی همچون آنفلونزا، تب و سایر موارد عملکرد بسیار خوبی دارد.
  • تنش عضلانی را بهبود می بخشد. این روغن در درمان گرفتگی و پارگی عضلات بسیار عالی است.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

روغن مناسب ماساژ بدن

روغن بادام شیرین:

  • روغن بادام یکی از محبوب ترین روغن هایی است که برای ماساژ بدن مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که از نامش پیداست، این روغن از بادام به دست می اید.
  • بافت روغنی و چرب بادام شیرین به آن اجازه می دهد به طور نرم در پوست حرکت کند. علی رغم بافت روغنی و ضخیمی که دارد، جذبش به سرعت اتفاق می افتد. بر خلاف روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین، نرخ جذب پایینی دارد. این موضوع بدین معنی است که مجبور نیستید در طول ماساژ به طور مداوم روغن را بر روی پوست اعمال کنید.
  • این روغن نرم کننده عالی است و پوست را نرم می کند.
  • به تسکین دردهای عضلانی کمک می کند
  • سرشار از اسید اولئیک و اسید لینولئیک اسید است و همین امر باعث می شود یک روغن حامل برای ماساژ باشد.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

روغن ماساژ

روغن نارگیل:

  • هر چند روغن نارگیل عمدتا به عنوان یک روغن ضخیم و سنگین در نظر گرفته می شود اما می تواند به راحتی منتقل شود.
  • بر خلاف روغن نارگیل معمولی، روغن نارگیل تجزیه و تفکیک شده، تری گلیسیریدهایی با زنجیره متوسط دارد و همین امر به کاهش ضخامت آن کمک می کند و باعث می شود سبک و آرام بخش باشد.
  • وجود اسید لاریک و اسید لوریک در این روغن باعث می شود به عنوان یک ماده ضد میکروبی عمل کند و از پوست در برابر میکروب های مضر محافظت نماید.
  • روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند زیرا لایه اسیدهای چرب موجود در آن مانع از فرار رطوبت از سطح پوست می شود. این موضوع برای پوست هایی که مستعد خشکی و ترک خوردن هستند عالی است.
  • وجود ویتامین E در این روغن به جوانسازی و تازه ماندن پوست کمک می کند.
  • این روغن در مبارزه با رادیکال های ازاد عالی می کند زیرا در برگیرنده آنتی اکسیدان های فراوانی است.
  • در درمان پزشکی مفید است. توانایی آن برای جذب اسان باعث می شود یک روغن حامل عالی باشد.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

روغن ماساژ بدن

روغن آووکادو:

  • میوه آووکادو برای کسب روغن سبز رنگ و سنگینش، فشار داده می شود. به خاطر سنگین بودن این روغن، معمولا با روغن های سبک تری همچون روغن بادام و جوجوبا ترکیب می شود. برخی از مزایای روغن آووکادو در برگیرنده موارد زیر است:
  • این روغن خاصیت درمانی، آنتی باکتریایی و ضد چروک عالی دارد و به از بین رفتن لکه ها و نشانه های پیری کمک می کند.
  • نفوذ بالا و حضور ویتامین های A و D و پتاسیم باعث می شود انتخاب عالی برای درمان راش، اگزما و سایر مشکلات پوستی باشد.
  • به خاطر وجود ویتامین A، B1 و B2 ، این روغن خاصیت جوانسازی و ترمیم را دارد. به خاطر وجود پانتوتنیک اسید ، این روغن به عنوان مرطوب کننده عمل می کند و کشسانی پوست را بهبود می بخشد.
  • روغن آووکادو علی رغم سنگین بودنش، دارای مواد شیمیایی گیاهی است و همین امر باعث می شود به سرعت جذب شود و برای ماساژ بدن عالی باشد
  • این روغن متابولیسم کلاژن را تحریم می کند و تولید مجدد سلول ها را بهبود می بخشد.

معرفی ۵ روغن فوق العاده برای ماساژ دادن بدن

با اینکه بیشتر روغن های ماساژ طبیعی هستند و باعث ایجاد حساسیت نمی شود اما برخی از آن ها می توانند حساسیت های زیادی در بدن ایجاد کنند. به همین خاطر قبل از اعمال چنین روغن هایی، مطمئن شوید که حساسیتی به آن ها ندارید. اگر عوارض جانبی مشاهده کردید، بلافاصله مصرف روغن را قطع کنید. اگر نشانه ها ادامه داشت حتما با یک پزشک مشورت کنید. ماساژ بدن با روغن های طبیعی مزایای زیادی دارد. علاوه بر تسکین درد استخوان و عضلات، این کار باعث بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی می شود و درخشندگی خاصی به پوست می بخشد.


معرفی ۵ روغن فوق العاده برای ماساژ دادن بدن
امتیاز : 5 تعداد رای : 7
7
0

پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)


دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter