اسفناج مالابار را بشناسید !
اسفناج مالابار گیاهی رونده است که می تواند تا 9 متر رشد کند. ساقه های این گیاه قرمز رنگ و نازک هستند. برگ های اسفناج مالابار بزرگ و قلبی شکل هستند و رنگ سبز تیره دارند. رگبرگ های برگ ها قرمز رنگ هستند. گل های اسفناج مالابار کوچک و سفید رنگ هستند و در انتهای ساقه ها قرار می گیرند. اسفناج مالابار در مناطق نیمه گرمسیری و سردسیری به صورت یک ساله کاشته می شود.
اسفناج مالابار منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این گیاه سرشار از ویتامین A، C، K، آهن، کلسیم و منیزیم است. اسفناج مالابار دارای خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطان است.

روش نگهداری گیاه مالابار
اسفناج مالابار به آب و هوای گرم و مرطوب نیاز دارد. این گیاه باید در آفتاب کامل کاشته شود. اسفناج مالابار به خاک غنی و زهکشی دار نیاز دارد. در مناطق سردسیری، اسفناج مالابار باید در گلدان کاشته شود و در فصل زمستان به داخل خانه منتقل شود.
موارد استفاده گیاه مالابار
اسفناج مالابار به صورت خام، پخته و سرخ شده استفاده می شود. این گیاه دارای طعمی شبیه به اسفناج معمولی است. اسفناج مالابار در سالاد، سوپ، خورش و سایر غذاها استفاده می شود.

روش تکثیر اسفناج مالابار
اسفناج مالابار را می توان از طریق بذر و قلمه تکثیر کرد. برای تکثیر از طریق بذر، بذرها را در اوایل بهار در خاک گرم و مرطوب بکارید. برای تکثیر از طریق قلمه، یک قلمه ساقه را از گیاه مادر جدا کنید و آن را در خاک مرطوب قرار دهید. قلمه ها به سرعت ریشه می زنند.












طرز تهیه سالاد سالسای مکزیکی؛ سالادی رنگارنگ، سالم و فوق العاده خوش طعم در ۱۵ دقیقه
تبدیل چرخ گوشت به تیغ برش با یک ترفند آسان و جذاب
قبل از خرید عینک آفتابی این ۵ نکته طلایی را بدانید؛ هر عینکی محافظ چشم نیست!
طرز تهیه ماست چکیده خانگی؛ ماستی غلیظ و خامه ای با همان طعم سنتی لبنیاتی ها
طرز تهیه شام ۱۰ دقیقه ای که خستگی کل روز را از تنتان در می آورد؛ فقط با ۳ قلم جنس در خانه!
هندزفری چیست ؟ انواع، تفاوت ها و فناوری های مدرن هندزفری
طرز تهیه نوشیدنی سم زدای خانگی برای پاک سازی کبد، کلیه و روده
طرز تهیه کیک مقوی عصرانه با ارده و شیره (روی فر/ گاز)
وقتی برق رفت، این شمع دست ساز با روغن مایع خانه را روشن می کند؛ یک ترفند ساده و کاربردی
دیدگاه ها