توپک نخود فرپز با ۳۰۰ گرم نخود آبپز یه بمب پروتئینیه که با کلم بروکلی ترکیب میشه.
ببین باید وسط پخت یعنی بعد ۱۰ دقیقه دوباره روی توپک ها سس مخصوص رو برس بزنی تا کاملا طعم بگیره. دستت رو خیس کن تا راحت شکل بگیرن. میخوای بافت تردش رو ببینی؟
پیش نیازها: نخود آب پز (۳۰۰ گرم) | کلم بروکلی (۱۵۰ گرم) | پیاز وهویج (۱ عدد) | آرد نخود و دانه کتان (۲ قاشق) | سس گوجه (۱۰۰ گرم) | سس سویا و عسل (۱ قاشق) | نشاسته ذرت (۱ قاشق چایخوری)
پیرمرد و درخت انار؛ داستانی پندآموز درباره نیکی بدون انتظار
راهنمای خرید چای ساز؛ معرفی برندهای معروف و نکات مهم برای یک انتخاب مطمئن
آموزش کیف گرد با قلاب؛ یک کیف دست ساز شیک و جذاب برای استایل تابستانی
وسایل کمکی توالت و حمام سالمندان؛ از نرده ایمنی تا صندلی بالابر + نکات طلایی نصب
مزایای استفاده از زیرانداز ورزشی، از بهداشت فردی تا سلامتی مفاصل و عضلات
لیست کامل سبزیجات ریشه ای / راهنمای کامل خواص، نگهداری و پخت !
شیر دوش مناسب چه مادرانی است؟ | به شیردوش نیاز دارید یا ندارید ؟
راهنمای خرید لوازم تحریر برای دفتر کار؛ از ملزومات پایه تا ابزارهای هوشمند
ساخت کولر آبی با حلبی روغن در خانه؛ آموزش ساده یک کولر دست ساز خنک کننده
دیدگاه ها