دلگرم
امروز: چهارشنبه, ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ برابر با ۱۳ شعبان ۱۴۴۶ قمری و ۱۲ فوریه ۲۰۲۵ میلادی
رفع سریع شانه های خمیده (بدون نیاز به تجهیزات)
2
آیا شانه های شما به سمت جلو خم شده و باعث می شود خسته و بی اعتماد به نظر برسید؟

با این تکنیک ساده و در عین حال بسیار موثر، شانه های خمیده را در 60 ثانیه (برای همیشه!) رفع کنید! در این ویدیو، علت واقعی خمیدگی را توضیح خواهم داد (نکته: این فقط شانه های شما نیست!) و یک تمرین گام به گام با استفاده از چیزی جز یک صندلی برای صاف کردن وضعیت شما به اشتراک می گذارم.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
3.5 از 5 (2 رای)  

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits