علل شایع خارش پیشانی چیست ؟ (+راهکارها)

خارش پیشانی نشانه چیست ؟

خارش پیشانی معمولاً موقتی است اما می تواند بسیار آزاردهنده باشد و فرد را به خراشیدن پوست خود ترغیب کند. عارضه خارش پیشانی می تواند ناشی از محرک های مختلف باشد. عفونت ها، استرس و سایر محرک های خارجی همگی می توانند از علل احتمالی خارش پیشانی باشند.

اغلب افراد خودشان می توانند علت آن را دریابند. با این حال، اگر این عارضه برایتان نگرانی ایجاد کرد، می توانید برای یافتن علت اصلی و شیوه درمان آن از یک پزشک متخصص پوست کمک بگیرید.

کلاه و پیشانی بند یکی از شایع ترین علل خارش

کلاه کاسکت ها، کلاه های لبه دار، سربندها و دستمال سرها، پوشش های رایجی برای سر هستند که می توانند منجر به خارش پیشانی شوند. گرمای به دام افتاده به دلیل پوشیدن سربند و واکنش طبیعی پوست سر به پارچه، یکی از دلایل خارش پیشانی است.

اگر به طور مرتب از کلاه یا سربند استفاده می کنید و دچار خارش پیشانی شده اید، چند روز بدون آنها صبر کنید. اگر خارش برطرف شد، یعنی پوشش سر مقصر اصلی بوده است. در این صورت، بهتر است از کلاه های نخی و تنفس پذیر استفاده کنید.

حساسیت ها (آلرژی) و خارش پیشانی

هر خارش پوستی در ناحیه پیشانی می تواند به دلیل حساسیت باشد. حتی اگر هیچ گونه حساسیت خاصی نداشته باشید، ممکن است به دلیل حساسیت فصلی دچار خارش شوید.

راهکارهای پیشگیری و درمان

• صورت خود را مرتب تمیز کنید تا هر گونه عامل محرک باقی مانده روی پوست تان که باعث خارش می شود، زدوده شود.
• تماس خود را با هر گونه محرک اضافی محدود کنید.
• در صورت تشدید علائم، از آنتی هیستامین های بدون نسخه استفاده کنید.

بهداشت نامناسب یا خشکی پوست

افراد با پوست های خشک، احتمال بیشتری برای ابتلا به آکنه و خارش پیشانی دارند. خشکی پوست می تواند به دلیل عوامل زیر ایجاد شود

• شستشوی بیش از حد صورت
• استفاده از آب داغ
• هوای سرد و خشک
• استفاده از صابون های قوی

برای اجتناب از این خارش ها، پوست خود را به طور منظم مرطوب کنید. از مرطوب کننده های مناسب پوست خشک استفاده کنید. اگر خارش شدید است، برای دریافت پمادهای تجویزی مناسب از پزشک متخصص مشورت بگیرید.

محصولات مراقبت از مو؛ علت پنهان خارش پیشانی

رنگ موها، شامپوها، اسپری های مو و موس ها از محصولات رایج مراقبت مو هستند که باعث خارش پوست پیشانی می شوند. بیشتر این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است باعث خشکی، خارش و تحریک پوست سر و پیشانی شوند.

چه کار باید کرد؟

• محصولی که اخیراً استفاده کرده اید را قطع کنید.
• به محصولات بدون عطر و ضد حساسیت روی آورید.
• پس از استفاده از محصولات مو، پیشانی خود را با آب ولرم بشویید.

عفونت ها و بیماری های پوستی

در صورتی که خارش پیشانی با بثورات پوستی همراه باشد، ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:

• آفتاب سوختگی
• نیش حشرات
• استرس
• آبله مرغان
• سرخک
• عفونت قارچی

در این موارد برای تشخیص صحیح و درمان مناسب به کمک متخصص پوست نیاز دارید. هرگز سعی نکنید این نوع خارش ها را خودسرانه درمان کنید.

استرس و عوامل روانی

استرس می تواند باعث تشدید بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش پیشانی شود. در برخی موارد، خارش ناشی از استرس می تواند یک چرخه معیوب ایجاد کند. خارش باعث استرس بیشتر می شود و استرس بیشتر باعث خارش شدیدتر می گردد.

تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می توانند در این موارد مفید باشند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در موارد زیر حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید:

• خارش بیش از یک هفته طول بکشد.
• خارش همراه با بثورات پوستی، قرمزی شدید یا تورم باشد.
• ترشح یا چرک از ناحیه پیشانی خارج شود.
• تب یا علائم سیستمیک دیگری همراه با خارش وجود داشته باشد.
• خارش با درمان های خانگی بهبود نیابد.

جمع بندی

خارش پیشانی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. پوشیدن کلاه و سربند، حساسیت های فصلی، خشکی پوست، محصولات مراقبت از مو، عفونت ها و استرس از شایع ترین علل هستند. در بسیاری از موارد، با رعایت بهداشت، مرطوب سازی و حذف محرک ها می توان خارش را برطرف کرد. اگر خارش شدید، طولانی یا همراه با علائم دیگر بود، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید