آموزش تهیه شکلات های سالم و انرژی بخش با جو دوسر، مغزهای مختلف و موز به عنوان شیرین کننده طبیعی، مناسب برای یک میان وعده مقوی.
مواد لازم: ۱۵۰ گرم (۵.۳ اونس) جو دوسر کامل. ۵۰ گرم (۱.۸ اونس) گردو. ۷۰ گرم (۲.۵ اونس) بادام. ۹۰ گرم (۳.۲ اونس) بادام زمینی بو داده. ۱۰۰ گرم (۳.۵ اونس) زردآلو خشک. ۱ عدد موز. ۱ قاشق چایخوری کاکائو. ۶۰ گرم (۲.۱ اونس) شکلات بدون قند!
چرا برگر به گریل می چسبد؟
طرز تهیه سس هات هانی خانگی
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
مزایا و معایب قابلمه استیل؛ راهنمای کامل انتخاب و خرید
فلامنت چربی چیست؟ تفاوت آن با جوش سرسیاه + روش های مراقبت
️❤️❤️باتشکر از آموزش خوبتون