امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام
نگران نباش؛ مصرف یک عدد از هرکدام در یک روز، معمولاً به‌تنهایی باعث آسیب به جنین نمی‌شود، اما باید ترکیبات دقیق هر دو مکمل بررسی شود؛ چون ممکن است بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی مشترک داشته باشند.
کوالی‌فول معمولی ۶۰۰ میکروگرم فولات فعال دارد و فم‌استایل ۱ هم حاوی فولات است؛ پس مصرف هم‌زمانشان باعث دریافت بیشتر فولات شده است، اما یک‌بار مصرف این دو معمولاً جای نگرانی ندارد.
