امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام
با توجه به هفته ۳۲ بارداری، علائمی که می‌گویید بیشتر به نفع ریفلاکس معده است و نوشابه گازدار هم می‌تواند آن را تشدید کند.
برای کاهش علائم:
وعده‌های غذایی را کم‌حجم و مکرر بخورید.
تا ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید.
از نوشابه، غذاهای چرب، تند، ترش، شکلات و قهوه پرهیز کنید.
هنگام خواب، قسمت بالای بدن را بالاتر از پاها قرار دهید.
اگر با این اقدامات بهتر نشدید، می‌توان از داروهای بی‌خطر در بارداری مانند آنتی‌اسیدها (مثل شربت آلومینیوم-منیزیم یا کلسیم کربنات) با نظر پزشک استفاده کرد. اگر درد شدید قفسه سینه، استفراغ مکرر، استفراغ خونی یا مدفوع سیاه داشتید، نیاز به بررسی فوری دارد.
