سلام عزیزم
اگر ماموگرافی و سونوگرافی طبیعی بودن، درد سینه غالباً هورمونی یا ناشی از تغییرات طبیعی سینهه، مخصوصاً قبل از پریود یا با تغییر وزن، استرس یا مصرف کافئین.
✔️ میتونی:
سوتین مناسب و راحت بپوشی
کافئین و شکلات رو کاهش بدی
اگر درد شدید شد، مسکن ملایم مثل ایبوپروفن بعد غذا میتونه کمک کنه
? علامت هشدار: اگر توده سفت، ترشح خونآلود یا تورم غیرمعمول بود، دوباره پزشک مراجعه کن.
در کل، با جواب سونو و ماموگرافی طبیعی، نگران نباش.