سلام
با درد خفیف سینه و نبود توده، معمولاً جای نگرانی نیست. ممکن است ناشی از هورمونهای قرص ضدبارداری، چرخه قاعدگی یا استرس باشد. توصیهها: سینهها را مرتب معاینه کن، از سوتین مناسب استفاده کن، مصرف نمک و کافئین را کاهش بده. اگر درد شدید شد، توده لمس شد یا ترشح غیرمعمول دیدی، سریعاً به پزشک مراجعه کن.