من هفته 16بارداری هستم چند روز پیش رفت بهداشت برای تشکیل پرونده آزمایش داده بود بردم تا ببین گفتن که...

سلام عزیزم

هموگلوبین ۸.۶ در هفته ۱۶ بارداری یعنی کم‌خونی قابل توجه دارید. کم‌خونی در بارداری می‌تواند باعث خستگی، سرگیجه و در موارد شدید، مشکلات برای مادر و جنین شود. چون شما زیر نظر دکتر هستید، مهم‌ترین کار این است که دستور پزشک برای مکمل آهن، تغذیه مناسب و پیگیری مجدد آزمایش‌ها را دقیق انجام دهید. بهتر است غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجات سبز تیره مصرف کنید و ویتامین C را هم همراه غذاها داشته باشید تا جذب آهن بهتر شود. حتماً پیگیری منظم هموگلوبین و مصرف داروهای تجویزی را ادامه دهید تا وضعیت بهبود یابد.