سلام
قاعدگی هر دو هفته یک بار طبیعی محسوب نمیشود و نشاندهنده یک اختلال است. چرخه قاعدگی طبیعی بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول میکشد، بنابراین خونریزیهای زود به زود میتواند ناشی از مشکلات هورمونی، اختلال عملکرد تخمدان، مشکلات تیروئید، یا وجود فیبروم و پولیپ رحمی باشد. این خونریزیهای مکرر به مرور باعث کمخونی میشود که شما هم اکنون درگیر آن هستید. لازم است حتما توسط متخصص زنان بررسی کامل شامل آزمایشهای هورمونی و سونوگرافی انجام دهید تا علت مشخص شود و درمان مناسب دریافت کنید. در این فاصله برای جبران کمخونی مصرف مکمل آهن و اسیدفولیک ضروری است و بهتر است در رژیم غذایی از منابع آهن مانند گوشت قرمز، جگر، حبوبات و سبزیجات سبز استفاده کنید. تا زمان مراجعه به پزشک وضعیت خود را جدی بگیرید و خونریزیهای غیرطبیعی را نادیده نگیرید.