سلام و وقت بخیر ببخشید من ۲۷ سالمه و متاهل همیشهخونریزیم شدیده همیشه هم ۱۰ روز پریودیم طول میکشه ازطرفی چون تالاسمی مینور دارم و هموگلوبینم بر روی ۸ هست و علاوه بر اون فقر آهن و کمبود ویتامین دی دارم هنگام پریودی چند برابر نسبت به روزهای عادی حالم بد میشه در حدی که ماه قبل چند بار بیمارستان و مطب دکتر رفتم و اورژانس بستری شدم که حالم خیلی خوب نمیشد و هنوزم این بی حالی و سردرد و حالت تهوع بعد از پریودی وجود داره و چند روز دیگه باز پریود میشم میخوام شما یه کمکیکنین که من قبل از پریودی چه کار کنم که هنگام پریودی حداقل کارم به بیمارستان کشیده نشه؟ در سونوگرافی تخمدان و رحم هیچ گونه مشکلی وجود نداشت در آزمایشهای انعقاد خون هم مشکلی نداشتم دکتر گفت که مدتی قرص ال دی مصرف کنم که پریود نشم اما متاسفانه با خوردن قرص ال دی و مشابه اون حالت تهوع شدید دارم و نمیتونم مصرف کنم و اگر هم مصرف کنم حین مصرف قرص باز پریودمیشم و اگر هم مصرف کنم به خاطر چند روزی که مصرف کردم ماه بعد وحشتناک خونریزی میگیرم. البته اینو بگم من بیماری سلیاک دارم. میخوام یه کمکی کنین که چه کاری رو علاوه بر تغذیه مناسب انجام بدم که بی حالی سردرد و حالت تهوع و لرزش بدن حین پریودینگیرم...البته با توجه به ماه قبل حین پریودی افت هموگلوبین داشتم که هموگلوبین قبلا بر روی ۱۰ و یا ۹ بود ماه قبل بر روی ۸ اومد این ماه اگه از هشت پایینترشهچی؟ چه باید کرد؟خیلیمیترسم از این بی حالی و لرزش بدن و سردردهایعجیبی که باعث میشد چشم و گوشم هم درد بگیره و حس میکردم هر لحظه منفجرمیشه.
برای کاهش علائم پریودی با تالاسمی و کمخونی: مکمل آهن و ویتامین D مرتب بخور، غذای غنی از آهن و ویتامین C مصرف کن، استرس و خواب را کنترل کن، و حتما با پزشک برای داروهای کنترل خونریزی و پیگیری هموگلوبین مشورت کن.