سلام من ۲۳سالمه دوماه پیش سقط داشتم در طول بارداریم چیزهای سنگین بلند کردم و متاسفانه سقط شد الان بعد دو ماه باردار هستم همش نگرانم بازم اتفاقی بیوفته فعلا درد و خونریزی ندارم ۵هفته هستم در بارداری قبلی شیاف داده بودن برای جلوگیری از سقط که اثری نداشت الان من چطوری مراقبت کنم و تاچه حد استراحت داشته باشم؟؟؟؟؟