سلام
نتایج سونوگرافی نشان میدهد که وزن جنین کمی کمتر از حد نرمال است و احتمالاً دچار **رشد داخل رحمی محدود (IUGR)** است. همچنین، افزایش آب دور جنین (پلیهیدرامنیوس) و مشکل در خونرسانی جفت (باندل کلفت) مشاهده شده که ممکن است بر رشد جنین تأثیر گذاشته باشد.
### توصیهها:
1. **پیگیری دقیق:**
- حتماً تحت نظر پزشک متخصص زنان باشید و به برنامهریزیهای او برای بررسی مداوم سونوگرافی و داپلر عمل کنید.
- آزمایشها و غربالگریهای لازم (مثل بررسی عفونتها یا بیماریهای مادر) را انجام دهید.
2. **استراحت بیشتر:**
- استراحت کافی داشته باشید و از کارهای سنگین خودداری کنید.
- به پهلوی چپ بخوابید تا خونرسانی به جفت بهتر شود.
3. **تغذیه مناسب:**
- غذاهای پروتئیندار (گوشت، تخممرغ، حبوبات) و سرشار از ویتامین (میوهها و سبزیجات تازه) مصرف کنید.
- آب کافی بنوشید، اما مصرف نمک و غذاهای شور را کاهش دهید.
4. **کنترل استرس:**
- استرس خود را کاهش دهید؛ این وضعیت تحت کنترل پزشک قابل مدیریت است.
5. **درمان تخصصی:**
- پزشک ممکن است داروهایی برای بهبود خونرسانی به جفت تجویز کند.
- در صورت لزوم، پزشک زایمان زودرس را بررسی میکند.
**نگران نباشید و پیگیری منظم با پزشک متخصص داشته باشید.**